针对您提出的“自建小区占用绿化带没人管怎么办”的问题，我可以为您详细解答。

首先，需要明确的是，小区内的绿化带通常属于业主共有部分，其管理和维护责任一般由社区物业管理公司承担。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于业主共有部分权利与义务的规定，即业主对建筑物专有部分以外的共有部分，享有权利并承担义务。

当您发现自建小区内存在占用绿化带的情况时，您可以采取以下步骤来解决问题：

1. 向物业公司反映：

   • 您可以首先向小区的物业管理公司反映此情况，要求其履行管理职责，对占用绿化带的行为进行制止和纠正。

2. 向街道办事处或社区规划办求助：

   • 如果物业公司未能有效解决问题，您可以向当地的街道办事处或社区规划办公室寻求帮助。这些机构通常负责社区规划和管理工作，有权对侵占公共区域的行为进行干预。

3. 联系城管部门：

   • 对于侵占小区公共区域的问题，城管部门也有权利进行干预和处理。如果发现小区业主擅自占用公共区域，可以认定为违法建筑行为，此时您可以联系城管部门，要求其依法进行查处。

4. 了解法律程序：

   • 根据相关法律法规，擅自占用公共区域属于违建行为，应当由县级人民政府行使权力作出相应决策，同时城建或者城市管理局等相关职能机构需负责具体执行拆除工作。需要注意的是，小区物业公司并无强制性拆除的权限，因此城管部门在此过程中起到了至关重要的作用。

5. 保留证据并寻求法律援助：

   • 在处理此类问题时，建议您保留相关证据，如照片、视频等，以便在需要时提供给相关部门或法律机构。如果问题复杂或难以解决，您还可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。

综上所述，当您发现自建小区内存在占用绿化带的情况时，可以通过向物业公司反映、向街道办事处或社区规划办求助、联系城管部门以及了解法律程序等方式来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。