核心结论：针对您信用卡欠款30万分36期还了3期后无力偿还的情况，建议您采取以下措施来应对：

1. 及时与银行沟通：

   • 说明情况：首先，您应尽快与发卡银行取得联系，如实说明自己当前的经济状况和还款困难，表达您积极解决问题的态度。
   • 协商方案：询问银行是否可以提供延期还款、分期还款调整（如延长还款期限、减少每期还款额）或停息挂账等解决方案。银行可能会根据您的信用记录和还款历史，考虑给予一定的宽限期或调整还款计划。

2. 评估个人财务状况，制定还款计划：

   • 梳理收支：详细列出您的收入来源和支出项目，分析哪些支出是可以削减的，以腾出更多资金用于还款。
   • 制定计划：基于梳理结果，制定一个切实可行的还款计划，确保在可预见的未来内能够逐步偿还欠款。

3. 考虑债务重组或咨询债务管理机构：

   • 债务重组：如果与银行协商无果，或者您的债务情况较为复杂，可以考虑寻求专业的债务重组服务。债务重组机构可以帮助您与债权人协商，制定更合理的还款方案。
   • 债务管理机构：咨询债务管理机构，他们可以提供专业的财务规划和债务管理建议，帮助您走出债务困境。

4. 注意法律风险，避免恶意透支：

   • 法律意识：了解信用卡欠款可能涉及的法律责任，如恶意透支可能构成信用卡诈骗罪。确保您的行为不违反相关法律法规。
   • 积极应对：如果收到银行的催款通知或法律文书，务必积极应对，不要逃避或忽视。

5. 寻求法律援助（如必要）：

   • 法律咨询：如果您在处理信用卡欠款问题时遇到法律难题，或者认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询）。
   • 保护权益：在法律框架内维护自己的合法权益，避免因不当行为而加重法律责任。

核心前提：您因经济困难无法继续按原计划偿还信用卡欠款。在这种情况下，及时沟通、积极应对是关键。希望以上建议能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。