被抓的诈骗犯退赃退赔是有希望的，但具体情况需结合案件实际进展和司法机关的工作来确定。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律层面的规定与影响

1. 法律规定：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。这意味着，从法律上讲，诈骗犯有义务退还其通过诈骗手段获得的财物。

2. 量刑考量：积极退赃退赔是犯罪嫌疑人认罪悔罪态度的重要体现，司法机关在量刑时会考虑这一情节，对其从轻处罚。这既能挽回被害人的经济损失，又有助于体现法律的公正，维护社会秩序。

二、实践中的情况与可能性

1. 主动退赃退赔：部分诈骗犯为了争取从轻处罚，会主动退赃退赔。他们认识到，主动弥补被害人的损失能在量刑上获得益处。这种情况下，退赃退赔的可能性较大。

2. 被动退赃退赔：

   • 司法机关追缴：对于拒不退赃退赔的诈骗犯，司法机关会依法采取措施进行追缴。通过查询、冻结、扣押等手段，尽力挽回被害人的损失。
   • 家属协助：有时，犯罪嫌疑人的家属也可能出于减轻罪责的考虑，协助退钱。

3. 无法退赃退赔的情况：

   • 赃款挥霍：如果诈骗犯将赃款挥霍一空，无财物可退，那么退赃退赔的可能性就较小。
   • 隐匿财产：部分诈骗犯可能企图隐匿财产，逃避法律制裁，拒不退还。这种情况下，司法机关会加大追缴力度，但退赃退赔的难度也会增加。

三、被害人的权益维护与建议

1. 及时提供证据：在案件侦查、审查起诉和审判过程中，被害人应及时向办案机关提供相关证据，证明自己的损失情况。这有助于在追赃退赔时维护自身权益。

2. 通过法律途径追讨：被害人可以通过附带民事诉讼等方式，要求返还被骗财物。如果诈骗犯将财物挥霍无法直接返还，会责令其退赔。之后若有可执行财产，仍会继续执行退赔。

3. 关注案件进展：被害人应密切关注案件的进展情况，及时与办案机关沟通，了解追赃退赔的最新动态。

总结与建议：被抓的诈骗犯退赃退赔是有希望的，但具体结果还需看案件的实际进展和司法机关的工作。作为被害人，您应及时提供证据，通过法律途径追讨损失，并密切关注案件进展。如果您在退赃退赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。