关于您提到的“跑高速一直跑超车道怎么处罚”的问题，首先需要明确的是，处罚的核心并不在于是否“一直跑超车道”，而在于是否超速行驶。超车道本身是为了让车辆在需要超车时能够安全、快速地完成超车动作而设置的，但并不意味着可以无视限速规定。

处罚依据与标准

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，超速行驶的处罚主要依据超速的比例和车辆类型来确定，具体如下：

1. 超速未达10%：

   • 通常情况下，对于限速低于60公里/小时的公路，超过规定车速50%以下的，以及驾驶中型以上客货车、校车、危化品运输车以外的机动车超过规定车速10%以下的，若未造成后果，可能给予警告，不扣分不罚款（但部分地区可能要求处理警告罚单）。不过，也有部分地区会对超速未达10%的行为扣3分并处以20元以上200元以下罚款。

2. 超速10%以上未达20%：

   • 普通小型机动车：通常会扣1分（部分地区可能扣3分），并处20元以上200元以下罚款。
   • 中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆：扣6分，并处20元以上200元以下罚款。

3. 超速20%以上未达50%：

   • 普通小型机动车：扣6分，并处20元以上200元以下罚款。
   • 中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆：扣12分，并处20元以上200元以下罚款。

4. 超速50%以上：

   • 所有类型机动车：扣12分，处200元以上2000元以下罚款，并可并处吊销机动车驾驶证。

特别提醒

• 超车道不是“法外之地”：即使您在超车道上行驶，也必须严格遵守限速规定。超速行驶不仅违法，而且极易引发交通事故，危及自己和他人的生命安全。
• 关注限速标志：高速路上不同路段的限速可能不同，驾驶时应密切关注路边的限速标志，及时调整车速。
• 合理规划行程：避免因赶时间而超速行驶。合理规划行程时间，确保安全驾驶。

建议

• 严格遵守交通规则：无论是普通车道还是超车道，都应按照规定的速度行驶。
• 增强安全意识：超速行驶是交通事故的重要诱因之一，应时刻牢记安全第一。
• 咨询专业机构：对于具体的法律条款或处罚有疑问时，可及时查阅当地的交通法规或咨询专业的法律机构。

总之，跑高速时一直跑超车道并不会直接导致处罚，但超速行驶一定会受到法律的制裁。请务必严格遵守交通规则，确保自己和他人的安全。