夫妻一方想离婚并且已经分居一年，是可以起诉离婚的。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律程序角度

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，只要原告是与本案有直接利害关系的公民，有明确的被告，提出具体的诉讼请求和事实、理由，并且该案件属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖，那么就可以依法提起离婚诉讼。因此，夫妻分居一年后，一方确实有权向有管辖权的法院提起离婚诉讼。

二、法院判决角度

虽然分居一年可以起诉离婚，但法院是否判决离婚，需综合考虑多因素。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，夫妻因感情不和分居满二年，且调解无效的，法院才会应当准予离婚。这意味着，仅仅分居一年并不足以构成法定“应当准予离婚”的情形。如果仅有分居一年这个事实，而在对方不同意离婚的情况下，法院很可能会认为双方的感情尚未完全破裂，从而作出不准离婚的判决。

不过，分居只是判断夫妻感情是否破裂的其中一个因素。法院在审理离婚案件时，会综合考虑各种因素来判断夫妻感情是否确已破裂，这些因素包括但不限于：

1. 分居时间的长短：虽然分居一年不足以构成法定离婚情形，但它是判断感情状况的一个重要参考。
2. 分居的原因：如果分居是因为感情不和，而非工作、学习等客观原因，那么这更能证明夫妻感情已经破裂。
3. 双方是否有和好的可能性：如果双方仍有和好的意愿和可能性，法院可能会倾向于不判决离婚。
4. 是否存在其他能证明夫妻感情确已破裂的情形：如重婚、与他人同居、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改等。

三、实际操作建议

1. 收集证据：在起诉离婚前，务必注意收集相关证据，如分居证明（分居协议、租房合同等）、感情破裂的证据（聊天记录、争吵记录等），以支持您的诉讼主张。
2. 咨询律师：虽然我已经为您提供了法律上的分析，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在起诉前咨询一位专业的婚姻家庭律师是非常有必要的，律师可以根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议和操作指导。
3. 耐心应对：离婚案件往往涉及诸多细节问题，如财产分割、子女抚养权归属等。因此，在起诉后需要耐心应对法院的审理程序，积极配合法院的工作，以便尽快解决婚姻问题。

最后需要提醒的是，即使满足分居条件，法院也不一定必然判决离婚，具体要综合全案情况判定。如果您正处于这种情况，对是否起诉离婚、起诉后的相关流程及权益保障存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议。