针对您提出的“掩隐罪3至7万流水怎么判”的问题，我将结合相关法律规定和司法实践，为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，掩隐罪，即掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，其量刑标准主要依据涉案金额的大小以及犯罪情节的严重程度。根据相关法律解释，掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益价值总额达到一定标准时，会被认定为“情节严重”，从而面临更重的刑罚。

对于您提到的3至7万流水的情况，我们可以分点进行阐述：

1. 涉案金额与量刑范围：

   • 一般来说，掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益价值总额在三千元到一万元、三万元到十万元、二十万元到五十万元的，分别对应“情节较轻”、“情节严重”、“情节特别严重”。
   • 在您提到的3至7万流水范围内，通常会被认定为“情节较轻”，因此量刑范围一般在三年以下有期徒刑、拘役或管制，并可能并处罚金。

2. 量刑时的综合考量：

   • 法院在量刑时，并不仅仅依据涉案金额，还会综合考虑犯罪动机、手段、是否退赃退赔、是否有自首、立功、坦白等情节。
   • 例如，如果犯罪嫌疑人存在自首或立功情节，根据法律规定，可以从轻或减轻处罚；反之，如果是累犯，则应当从重处罚。

3. 具体案例分析：

   • 以您提供的参考信息中的小朱为例，他掩饰、隐瞒犯罪所得及收益流水达7万元，属于“情节较轻”。
   • 小朱到案后如实供述了自己的罪行，存在坦白情节，这可以从轻处罚。
   • 但小朱此前有过犯罪记录，属于累犯，这又应当从重处罚。
   • 最终，法院会权衡这两个情节，以及其他可能存在的因素，来确定小朱的最终刑罚。

4. 对您问题的直接回答：

   • 对于您提到的3至7万流水的情况，如果仅从涉案金额来看，通常会在三年以下有期徒刑、拘役或管制的幅度内量刑，并可能并处罚金。
   • 但具体量刑还会受到犯罪嫌疑人个人情况、犯罪情节等多种因素的影响。

综上所述，掩隐罪3至7万流水的量刑并不是一个固定的结果，而是需要法院根据具体情况进行综合考量的。如果您或您身边的人涉及此类案件，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果和应对策略。