从老赖手里追回自己的钱确实是一个需要耐心和策略的过程。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您有效追回欠款：
一、前期准备与证据收集
及时收集证据：
- 保留所有与借款相关的文件，如借款合同、借条、欠条等。
- 收集转账记录、银行流水等证明资金往来的证据。
- 保存与老赖的聊天记录、通话录音等，这些可能包含还款承诺或借款事实的确认。
了解老赖情况：
- 尽可能了解老赖的财产状况，包括房产、车辆、存款等。
- 调查老赖的工作单位、收入情况，以便后续执行。
二、协商与沟通
尝试友好协商：
- 与老赖进行面对面或电话沟通，了解其还款意愿和能力。
- 提出合理的还款计划，如分期还款、延期还款等，并要求老赖书面确认。
保留沟通记录：
- 在协商过程中，务必保留好所有沟通记录，包括短信、微信、邮件等。
- 这些记录可能在后续的法律程序中作为证据使用。
三、法律手段与执行
申请支付令：
- 如果证据充分，可以向法院申请支付令，要求老赖在规定期限内偿还债务。
- 若老赖在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令，可直接申请强制执行。
提起诉讼：
- 如果协商无果，可以向法院提起诉讼，提交起诉状、证据等材料。
- 经审理胜诉后，凭借生效判决申请强制执行。
申请财产保全：
- 在起诉前或起诉同时，可申请对老赖的财产进行保全，防止其转移财产。
- 财产保全可以确保日后判决能顺利执行。
参与强制执行：
- 法院判决后，如果老赖仍不还款，可申请强制执行。
- 法院会采取查封、扣押、拍卖等措施，以强制老赖履行还款义务。
- 在执行阶段，积极提供老赖的财产线索，协助法院执行。
四、其他措施与压力施加
列入失信名单：
- 法院可将老赖列入失信被执行人名单，限制其高消费行为。
- 失信信息会在多渠道公布，给老赖带来社会压力。
追究刑事责任：
- 对有能力执行而拒不执行，情节严重的老赖，可追究其拒不执行判决、裁定罪的刑事责任。
- 刑事责任追究可以进一步迫使老赖履行还款义务。
五、注意事项与心态调整
保持耐心和冷静：
- 追讨欠款是一个可能漫长的过程，需要保持耐心和冷静。
- 不要因为情绪激动而采取过激行为，以免影响法律程序的进行。
积极配合相关部门：
- 在追讨过程中，积极配合法院、公安机关等相关部门的工作。
- 提供必要的证据和信息，协助相关部门开展工作。
寻求专业帮助：
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。
- 专业人士可以提供更具体的建议和指导，提高追回欠款的成功率。
希望以上建议能对您有所帮助。在追讨欠款的过程中，请务必保持合法合规，通过法律手段维护自己的权益。