帮助脱逃罪的构成要件主要包括以下四个方面：

1. 主体要件：

   • 本罪的主体为特殊主体，即必须是依法被关押的罪犯、被告人、犯罪嫌疑人。具体来说，包括经人民法院生效判决认定有罪并判处刑罚，正在监狱、看守所等执行场所服刑的犯罪分子（已决犯）；在刑事诉讼中，被人民检察院提起公诉或自诉人提起自诉，且被司法机关采取逮捕、拘留等强制措施，正在接受审判的人（被告人）；以及在刑事诉讼中，因涉嫌犯罪而被司法机关立案侦查并采取强制措施，但尚未被人民法院判决有罪的人（犯罪嫌疑人）。
   • 需要注意的是，被劳动教养、行政拘留，或被采取拘传、取保候审、监视居住等强制措施的人员，以及被判处管制、宣告缓刑或已假释的罪犯，因未实际关押，不属于本罪主体。

2. 主观要件：

   • 本罪在主观上表现为直接故意，即行为人明知自己的脱逃行为会破坏司法机关的监管秩序，却希望并积极追求这种结果的发生。脱逃的目的是为了逃避羁押与刑罚的处罚。
   • 若行为人无逃避羁押或刑罚处罚的目的，例如因特殊原因暂时离开关押场所，且在特殊原因消失后立即回到关押场所的，一般不宜认定为脱逃罪。

3. 客体要件：

   • 本罪侵犯的客体是司法机关的正常管理秩序。监管机关依照法定程序对罪犯、被告人、犯罪嫌疑人进行关押，是保障刑事诉讼顺利进行和刑罚执行的重要措施。脱逃行为直接破坏了这一秩序，妨害了司法活动的正常进行。

4. 客观要件：

   • 本罪在客观上表现为从羁押、改造场所或押解途中逃离，且必须脱离监管人员的实际控制。羁押场所主要包括看守所，改造场所则包括监狱、劳动改造管教队、少年犯管教所等。此外，押解犯罪分子的路途中也视为监管场所范围。
   • 脱逃方式多样，无论是秘密逃跑还是公开逃跑，使用暴力、威胁手段还是不使用，只要基于逃避监管的目的实施了脱逃行为，均构成本罪。例如，乘监管人员疏忽而逃离关押场所，乘外出劳动逃离关押场所，对监管人员使用暴力、威胁手段而逃离关押场所，打破门窗或毁损械具后逃离关押场所等。

法律后果与建议：

• 脱逃罪是一种严重的犯罪行为，不仅破坏了司法机关的正常管理秩序，也妨害了刑事诉讼的顺利进行。对于构成脱逃罪的行为人，法律将给予严厉的制裁，通常处五年以下有期徒刑或者拘役。
• 如果你或你身边的人涉及此类问题，建议立即向司法机关自首，并积极配合调查。自首和配合调查的态度，可能会在量刑时得到一定的从宽处理。
• 如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。