在“小三”起诉你的情况下，起诉状中是需要写上你的电话等联系方式的。以下从法律角度为你详细解释：

法律依据

根据《民事诉讼法》的相关规定，起诉状应当记明下列事项，其中就包括原告和被告的联系方式：

• 原告的联系方式：包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等，以便法院在需要时能够与原告取得联系。
• 被告的联系方式：同样需要包括姓名、性别（如已知）、工作单位（如适用）、住所等信息，以及联系方式，确保法院能够准确地将法律文书送达给你，并保障诉讼程序的顺利进行。

法律建议

1. 核实起诉状内容：当你收到起诉状时，应仔细核对其中列明的你的个人信息，包括电话等联系方式是否准确。如果发现任何错误或遗漏，应及时向法院提出更正申请，以免影响诉讼进程。

2. 积极应诉：面对诉讼，应保持冷静，积极准备应诉材料，包括但不限于答辩状、证据等。如果你认为起诉状中的内容不实或存在误解，可以在答辩状中明确提出，并附上相关证据予以反驳。

3. 寻求法律帮助：如果你对诉讼程序或法律条款不熟悉，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

可能的法律后果

• 如果联系方式准确：法院将能够顺利地将法律文书送达给你，并通知你参加庭审等诉讼活动。你应按照法院的要求及时应诉，否则可能会面临缺席判决等不利后果。

• 如果联系方式不准确或遗漏：法院可能无法及时与你取得联系，导致诉讼程序受阻。在这种情况下，法院可能会采取公告送达等方式进行送达，但这将增加诉讼时间和成本。同时，如果你因未收到法律文书而未能及时应诉，也可能会面临不利后果。

因此，在“小三”起诉你的情况下，起诉状中是需要写上你的电话等联系方式的。你应确保这些信息的准确性，并积极应诉以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。