针对您提出的“承包土地合同没到期不想租了”的问题，这是一个涉及合同法和双方权益的重要事项，需要细致且全面地处理。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律责任与后果
首先，您需要明确的是，若承包土地合同尚未到期却不想继续租赁，这通常构成违约行为。根据合同法的相关规定，违约方需要承担相应的法律责任。
查看合同条款：
- 您应首先仔细审查合同中关于提前解约的具体条款。合同中可能明确规定了提前解约的条件、程序以及可能产生的违约金等。
- 如果合同中有明确约定，您应按照约定执行，包括支付违约金等。
无约定时的处理：
- 如果合同中没有关于提前解约的具体约定，从法律角度而言，您的提前解约行为将构成违约。
- 出租方有权要求您继续履行合同，或者主张因您违约造成的损失赔偿。
二、损失赔偿范围
在出租方主张损失赔偿时，赔偿范围通常包括两部分：
直接损失：
- 这包括因您不再租赁导致出租方为重新寻找承租方而产生的合理费用，如广告费、中介费等。
预期可得利益损失：
- 这通常根据土地在剩余租赁期内正常租赁可获得的收益来估算。
- 出租方可能会要求您赔偿这部分预期收益的损失。
三、解决方案与建议
为了避免不必要的法律纠纷，并尽量降低违约带来的不利影响，我建议您采取以下措施：
积极沟通协商：
- 您应与出租方进行积极、诚恳的沟通，说明您的实际情况和困难。
- 尝试协商出一个双方都能接受的解决方案，如延长解约通知期、支付一定数额的违约金等。
寻求法律援助：
- 如果您对合同条款或法律责任有疑问，或者与出租方的协商陷入僵局，您可以考虑寻求法律援助。
- 咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的解决方案。
考虑转租或分租：
- 如果可能的话，您可以考虑将土地转租或分租给第三方，以减轻您的经济负担并避免违约。
- 但在此之前，您需要确保转租或分租行为符合合同条款和法律规定。
四、总结与提醒
承包土地合同没到期却不想继续租赁是一个复杂的问题，涉及合同法和双方权益。在处理此类问题时，您需要：
- 仔细审查合同条款，了解自己的法律责任和义务。
- 与出租方进行积极、诚恳的沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。
- 如果需要，寻求法律援助以保护自己的合法权益。
最后，我提醒您在未来的合同签订和履行过程中要更加谨慎和负责，避免类似问题的再次发生。希望以上解答能对您有所帮助。