当您借钱给对方并起诉后，若在执行阶段发现对方没有钱偿还，您可以采取以下一系列合法且有效的措施来维护自己的权益：

一、申请列入失信被执行人名单

首先，您可以向法院申请将对方列入失信被执行人名单。这一举措会对对方的信用造成严重影响，限制其高消费行为，如乘坐飞机、高铁等高档交通工具，以及在金融机构贷款等。这种信用压力往往能促使对方积极寻求还款方式。

二、持续关注对方财产动态

在执行过程中，您需要保持对对方财产状况的密切关注。一旦发现对方有新的财产线索，如银行存款增加、购置房产或车辆等，应立即向法院报告，并申请恢复执行程序。法院将根据这些线索对对方的财产进行查封、扣押或拍卖，以偿还您的债务。

三、协商达成新的还款计划或和解协议

在对方确实暂时无力偿还全部债务的情况下，您可以尝试与对方协商，达成一个新的还款计划或和解协议。这可以包括分期还款、延长还款期限或减免部分债务等。但请注意，在协商过程中，您需要确保协议内容合法且具有可执行性，以避免后续出现纠纷。

四、调查并追究隐匿、转移财产的法律责任

如果您怀疑对方有隐匿或转移财产以逃避债务的行为，您应立即向法院报告，并申请对对方进行财产调查。一旦查实对方存在此类行为，法院将对其采取罚款、拘留等强制措施，情节严重的，还将依法追究其刑事责任。这将有助于维护您的合法权益，并促使对方履行还款义务。

五、了解并利用其他法律手段

除了上述措施外，您还可以了解并利用其他法律手段来维护自己的权益。例如，您可以申请法院查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。这些措施将有助于您更全面地了解对方的财产状况，并采取相应的执行措施。

六、保持耐心并持续跟进

在执行过程中，您可能需要保持一定的耐心。因为即使对方暂时没有钱偿还债务，但只要您持续跟进并采取相应的法律措施，一旦对方有可供执行的财产出现，您就可以立即申请恢复执行程序。同时，您也可以与法院保持密切沟通，了解执行进展情况，以便及时调整自己的策略。

总之，当您借钱起诉对方执行没钱还时，不要灰心丧气。通过采取上述一系列合法且有效的措施，您将能够更好地维护自己的权益，并促使对方履行还款义务。