针对您提出的“朋友借贷款没还留的我的电话骚扰我怎么办”这一问题，以下是我从法律角度给出的详细分析和建议：
一、明确自身法律地位与责任
非债务人身份：
- 您仅为朋友的紧急联系人或未提供任何保证担保的情况下，对朋友的债务没有偿还义务。您应明确告知贷款公司或催收方，您并非债务人，无法代为偿还债务，并要求他们停止对您进行骚扰。
不知情或被冒用身份：
- 如果您在不知情的情况下被列为贷款联系人，或者您的身份被冒用用于贷款，您应立即向贷款公司说明情况，并指出相关合同或记录无效。对于催款要求，您有权拒绝，并可要求贷款公司停止对您进行骚扰。
二、与贷款公司或催收方的沟通与应对
初步沟通：
- 第一时间与贷款公司或催收方取得联系，通过电话、短信或其他通讯方式明确告知他们停止骚扰行为。保留通话记录、聊天记录等作为证据，以备后续需要。
提供信息协助（在合法范围内）：
- 在不承担还款责任的前提下，您可以提供朋友的最新联系方式，以协助贷款公司与借款人取得联系。但请注意，不要泄露过多个人信息，以免引发不必要的麻烦。
拉黑与拦截：
- 若骚扰持续不断，您可以选择将催款号码拉黑，并设置骚扰短信、电话拦截功能，以减少干扰。
三、保留证据与投诉举报
全面记录骚扰行为：
- 记录电话骚扰的来电号码、时间、内容；保存短信、微信等聊天记录；如有上门骚扰，拍照或录像记录现场情况。这些证据将有助于您后续维护自身权益。
投诉举报：
- 向当地金融监管机构（如银保监会）投诉贷款公司的违规骚扰行为。同时，如果贷款公司属于某个行业协会的成员，您也可以向该协会举报其不当行为。
四、法律途径与诉讼准备
报警处理：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果骚扰行为严重影响了您的正常生活，您可以向当地公安机关报案。
寻求法律援助或律师帮助：
- 若骚扰行为持续不断且严重，您可以考虑聘请律师发送律师函，明确告知贷款公司或催收方其行为已侵权，要求停止骚扰并保留追究法律责任的权利。如果必要，您还可以向人民法院提起诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
五、预防措施与建议
加强个人信息保护：
- 在日常生活中，加强个人信息保护意识，不随意泄露个人信息，特别是在公共场合和网络环境中。避免将个人信息随意提供给他人，以免被不法分子利用。
与朋友沟通：
- 建议您与朋友进行沟通，了解其贷款情况，并劝导其尽快还款。这样不仅可以减少对您自身的骚扰，也有助于朋友解决债务问题。
面对因朋友借款不还而导致的贷款公司或催收方骚扰，您应首先明确自身法律地位与责任，采取有效措施进行沟通与应对，并保留相关证据以备后续行动。若骚扰持续不断且严重影响了您的正常生活，您可以通过法律途径维护自身权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。