担保人还了自己的债务（这里理解为担保人替借款人还了钱）通常是有效的。下面我将从不同角度为您详细分析：
一、担保人替借款人还款的法律依据与有效性
担保合同的法律效力：
- 担保合同是担保人与债权人之间设立的，旨在保障债权人债权实现的合同。当借款人未按约定履行还款义务时，担保人依据担保合同约定或法律规定履行还款责任，这一行为具有法律效力。
一般保证与连带责任保证的区别：
- 在一般保证中，担保人享有先诉抗辩权，即只有当借款人经审判或仲裁，并经强制执行仍不能履行债务时，担保人才需承担还款责任。
- 在连带责任保证中，一旦借款人到期未还款，债权人既可以要求借款人偿还，也能直接要求担保人承担保证责任。因此，在连带责任保证下，担保人替借款人还款的行为更为直接和有效。
担保人还款后的追偿权：
- 担保人替借款人还钱后，依法享有向借款人追偿的权利。这意味着担保人在承担保证责任范围内，有权要求借款人偿还自己垫付的款项，以保障其合法权益。
二、担保人还款行为可能无效的特殊情形
担保合同无效：
- 如果担保合同本身存在无效情形，如违反法律、行政法规的强制性规定或违背公序良俗等，那么担保人替借款人还款的行为可能被认定无效。
债权人与债务人恶意串通骗取担保：
- 如果债权人与债务人恶意串通，骗取担保人提供担保，并在借款人未履行还款义务时要求担保人承担还款责任，那么这种行为可能构成欺诈，担保人的还款行为也可能被认定无效。
三、法律建议与风险提示
明确担保类型与责任：
- 在提供担保前，担保人应明确担保的类型（一般保证或连带责任保证）以及自己可能承担的责任范围，以避免不必要的法律风险。
审查担保合同的合法性：
- 担保人应仔细审查担保合同的条款，确保合同内容合法、合规，并明确自己的权利和义务。
保留相关证据：
- 担保人在替借款人还款后，应保留好相关证据，如还款凭证、追偿权行使的记录等，以备在需要时证明自己的权益。
及时行使追偿权：
- 担保人在承担保证责任后，应及时向借款人行使追偿权，以避免因时效问题而丧失追偿的权利。
总结来看，担保人替借款人还了自己的债务（即替借款人还款）通常是有效的，但需注意担保合同的合法性和有效性，以及担保人还款后的追偿权问题。如果您在担保过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。