穿拖鞋开车是妨碍安全驾驶的行为，违法且存在重大安全隐患，通常会被扣2分至3分，并处以20元至200元的罚款。以下从法律法规、危害及实际应用建议三个角度进行详细分析：

一、法律法规依据

1. 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条：明确规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。穿拖鞋开车属于妨碍安全驾驶的行为，因此会受到此条款的处罚。

2. 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条：列举了驾驶机动车时不得有的行为，虽然未直接提及穿拖鞋，但明确将妨碍安全驾驶的行为纳入其中。穿拖鞋开车显然会影响驾驶员对车辆的控制，因此属于妨碍安全驾驶的行为。

3. 《道路交通安全违法行为记分管理办法》：对记分行为进行了详细规定，其中妨碍安全驾驶的行为将被记分。穿拖鞋开车通常会被扣2分或3分，具体扣分额度可能因地区和时间差异而有所不同。

二、穿拖鞋开车的危害

1. 拖鞋易滑落：在驾驶过程中，拖鞋容易从脚上滑落，导致驾驶员在紧急情况下无法及时准确地踩下刹车或其他踏板，从而增加交通事故的风险。

2. 控制不精准：拖鞋对脚的包裹性差，影响驾驶员对油门和刹车的精准控制。在需要迅速反应的情况下，这种不精准的控制可能导致严重的后果。

3. 分散注意力：穿拖鞋开车时，驾驶员可能会因为担心拖鞋滑落或不适而分心，从而降低了对路况的专注度和反应速度。

三、实际应用中的建议

1. 选择合适的鞋子：驾驶员在行车过程中应严格遵守法律法规，选择合适的鞋子以确保驾驶安全。避免穿着拖鞋、高跟鞋等不利于安全驾驶的鞋类。

2. 加强监管和处罚力度：交通管理部门应加强对此类违法行为的监管和处罚力度，以提高驾驶员的安全意识和法律意识。通过严格的执法和处罚，减少穿拖鞋开车等妨碍安全驾驶的行为。

3. 提高安全意识：驾驶员应自觉提高安全意识，认识到穿拖鞋开车的危害性。在行车前检查自己的着装和装备，确保符合安全驾驶的要求。

行动建议：

• 如果您已经因为穿拖鞋开车而受到了处罚，请务必吸取教训，以后行车时选择合适的鞋子。
• 如果您发现身边有人穿拖鞋开车，请及时提醒并劝阻其这种行为，共同维护道路交通安全。

总之，穿拖鞋开车是违法行为，不仅会受到法律的制裁，还会危及自身和他人的生命安全。因此，驾驶员应坚决杜绝此类行为，共同营造一个安全、有序的交通环境。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。