仲裁与裁决存在多方面的区别，具体如下：

1. 形式不同：

   • 裁决：必须以书面形式作出，这是其法定形式要求，以确保裁决的正式性和权威性。
   • 仲裁：除了可以书面形式作出外，在特定情境下（如简易程序或当事人同意），也可以口头形式作出，但通常仍会以书面形式记录并送达当事人。不过，在正式和规范的仲裁程序中，书面形式仍是主流。

2. 适用范围与性质不同：

   • 裁决：是仲裁庭对仲裁案件实体问题争议的最终解决手段，具有终局性和确定性，对当事人具有法律约束力。
   • 仲裁：则更侧重于解决仲裁案件的程序性事项，如确定仲裁庭的组成、管辖权异议的处理等，是仲裁程序中的一个环节。当然，仲裁也涉及对实体问题的审理和裁决，但在此我们更侧重于其程序性功能。

3. 作出主体不同：

   • 裁决：只能由仲裁庭作出，仲裁庭是负责审理和裁决仲裁案件的专门机构。
   • 仲裁：虽然主要由仲裁庭进行，但在某些情况下，如仲裁协议的解释、仲裁程序的监督等，也可能由仲裁委员会或其相关机构进行。不过，这些活动通常仍与仲裁庭的审理和裁决活动紧密相关。

4. 确定性不同：

   • 裁决：是终局性的，一旦作出，即对当事人产生法律约束力，除非依法被撤销或不予执行，否则不得更改。
   • 仲裁：过程中的决定或裁定（如关于管辖权、程序事项等）则可能是不确定的，可以根据仲裁程序的进展和当事人的申请进行更改或调整。

5. 监督机制不同：

   • 裁决：实行外部监督机制，即当事人可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决或不予执行，法院将对裁决进行审查并作出裁定。
   • 仲裁：过程中的活动则主要受到仲裁机构内部监督机制的约束，如仲裁委员会的权力机关或其日常办事机构对仲裁程序的监督和指导。

法律背景与建议：

• 在劳动工伤等劳动仲裁领域，仲裁与裁决的区别尤为重要。劳动者在申请仲裁时，应明确自己的仲裁请求，并了解仲裁程序和裁决的效力。
• 如果对仲裁裁决不服，劳动者应在法定期限内向人民法院提起诉讼或申请撤销裁决，以维护自己的合法权益。
• 同时，劳动者也应了解仲裁过程中的程序性事项，如管辖权异议、仲裁庭的组成等，以便更好地参与仲裁程序。

可能的法律后果：

• 如果劳动者未能在法定期限内对仲裁裁决提起诉讼或申请撤销，则裁决将发生法律效力，对劳动者产生法律约束力。
• 如果劳动者对仲裁过程中的程序性事项有异议，但未及时提出或未得到妥善处理，可能会影响其仲裁请求的审理和裁决结果。

因此，建议劳动者在参与劳动仲裁时，应充分了解仲裁与裁决的区别，以及仲裁程序和裁决的效力，以便更好地维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。