核心结论：面对高利贷追讨至老家的情况，您可以通过法律途径维护自身权益，同时需注意证据收集与合法应对。以下是具体分析及建议：

1. 明确高利贷的法律性质

• 利率合法性：根据《民法典》及最高人民法院规定，民间借贷利率超过合同成立时一年期LPR的四倍（目前约15.4%）的部分不受法律保护。若您所欠债务利率超过此标准，超出部分无需偿还。
• 暴力追讨的违法性：若对方通过威胁、骚扰、泄露隐私（如向亲友扩散债务信息）等方式追讨，可能涉嫌侵犯公民个人信息罪、寻衅滋事罪或非法侵入住宅罪，您可报警处理。

2. 应对追讨的具体措施

• 收集证据：
  • 保留借款合同、转账记录、聊天记录等证明借贷关系的材料；
  • 记录对方骚扰行为（如通话录音、短信截图、证人证言），尤其是涉及威胁、辱骂或泄露隐私的内容。
• 书面告知停止侵权：
  • 通过律师函或书面声明要求对方停止骚扰行为，并明确告知超出法定利率的债务不受法律保护。
• 报警或诉讼：
  • 若对方行为构成违法（如暴力、威胁、泄露隐私），立即向公安机关报案；
  • 若对方起诉，可在庭审中主张调整利率至合法范围，并反诉对方侵权。

3. 与家人沟通的策略

• 提前告知风险：向家人说明高利贷的违法性及自身应对措施，避免家人因恐慌而妥协；
• 保护家人隐私：若对方泄露债务信息至亲友，可要求其书面道歉，并保留追究法律责任的权利。

4. 长期解决方案

• 协商还款：尝试与对方协商，仅偿还本金及合法利息，并要求书面确认；
• 债务重组：若债务压力过大，可通过法律程序申请个人债务重组或破产保护（需符合条件）；
• 法律咨询：针对具体案件，建议携带证据材料与我进一步沟通，制定个性化应对方案。

温馨提示：高利贷问题涉及民事、刑事双重风险，切勿以暴制暴或隐匿逃避。您的情况可通过法律手段有效化解，如有疑问，可直接向我提问。