法定证据并不必须要长截图。在法律程序中，证据的形式和提交方式需遵循法律规定及司法实践的要求，但并未明确规定证据必须以长截图的形式呈现。以下是对此问题的详细分析：
一、证据的形式与要求
法定证据形式：
- 根据我国法律规定，证据主要包括书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、当事人陈述、鉴定意见和勘验笔录等。这些证据形式各有特点，适用于不同的证明场景。
- 长截图通常属于电子数据或视听资料的范畴，但它并不是证据的唯一或必须形式。证据的有效性主要取决于其真实性、合法性和关联性，而非其呈现形式。
证据提交要求：
- 在提交证据时，当事人应确保证据的真实性和完整性。对于电子数据或视听资料，可能需要提供原始载体或经过公证的复制件，以证明其未被篡改或伪造。
- 长截图作为证据时，应确保截图内容完整、清晰，能够准确反映所需证明的事实。同时，应提供截图的时间、来源等背景信息，以增强证据的可信度。
二、长截图作为证据的适用性
适用场景：
- 长截图可能适用于需要展示连续信息或大量数据的场景，如聊天记录、网页内容等。在这些情况下，长截图能够更直观地呈现信息，便于法庭审查和理解。
- 然而，并非所有证据都适合以长截图的形式呈现。例如，对于简单的书面文件或物证，直接提交原件或复制件可能更为合适。
不适用场景：
- 如果长截图内容模糊、不完整或存在篡改嫌疑，那么它可能无法作为有效证据使用。
- 此外，如果法律或司法实践对特定类型的证据有明确的提交要求（如必须提供原件或经过特定程序认证的复制件），那么长截图可能无法满足这些要求。
三、法律建议
根据证据类型选择合适形式：
- 在准备证据时，应根据证据的类型和证明需求选择合适的形式。对于需要展示连续信息或大量数据的证据，可以考虑使用长截图；对于其他类型的证据，则应根据实际情况选择最合适的形式。
确保证据的真实性和合法性：
- 无论选择何种形式的证据，都应确保其真实性和合法性。对于电子数据或视听资料，应采取必要的措施防止其被篡改或伪造；对于书面文件或物证，应确保其来源可靠、内容真实。
遵循司法程序要求：
- 在提交证据时，应遵循司法程序的要求。如果法律或司法实践对特定类型的证据有明确的提交要求（如必须提供原件、经过公证的复制件等），则应严格按照这些要求执行。
如果您在准备证据或提交证据过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。