结论：针对您提出的“一个借400元一直找各种理由推反正是不还可以报警吗”的问题，可以报警，但报警可能无法直接解决债务纠纷，更合适的途径是通过民事诉讼来追讨欠款。
报警的可行性及局限性
报警的可行性：
- 从法律程序的角度来看，您确实有权向公安机关报案，反映您遭遇的债务纠纷情况。
报警的局限性：
- 然而，需要明确的是，债务纠纷通常属于民事法律关系范畴，而非刑事犯罪。因此，即使您报警，公安机关也可能不会直接介入处理此类民事纠纷，而是会建议您通过民事诉讼等法律途径来解决。
- 报警主要适用于处理刑事犯罪行为，如诈骗、盗窃等。在您的案例中，借款人只是拒绝还款，并未构成刑事犯罪，因此报警可能无法直接达到您追讨欠款的目的。
更合适的解决途径：民事诉讼
民事诉讼的法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款人未按照约定履行还款义务，出借人有权要求借款人承担违约责任，包括返还借款本金及支付逾期利息等。
民事诉讼的流程：
- 您需要准备相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实及借款人的违约行为。
- 然后，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求借款人返还借款本金及支付逾期利息等。
- 法院在受理案件后，会依法进行审理，并作出判决。如果借款人仍不履行判决义务，您还可以申请法院强制执行。
民事诉讼的优势：
- 民事诉讼是一种具有法律效力的解决途径，能够确保您的权益得到法律保障。
- 通过民事诉讼，您可以要求借款人承担违约责任，并追讨欠款及逾期利息等。
- 如果借款人拒不履行判决义务，您还可以申请法院强制执行，确保判决得到有效执行。
其他建议
- 尝试协商：在提起民事诉讼之前，您可以尝试与借款人进行协商，看是否能够达成还款协议。如果协商成功，您可以避免诉讼带来的时间和精力成本。
- 保留证据：无论您选择哪种解决途径，都需要保留好相关证据，以证明借款事实及借款人的违约行为。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
总结与建议：针对您遭遇的债务纠纷问题，虽然可以报警但可能无法直接解决。更合适的途径是通过民事诉讼来追讨欠款。在提起民事诉讼之前，您可以尝试与借款人进行协商，并保留好相关证据。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。