您好，非常理解您因为网贷被起诉且不在本地而感到的困扰。现在，很多法院都提供了在线诉讼的服务，这大大方便了异地应诉的当事人。以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助到您：

一、了解在线诉讼服务

首先，您可以了解一下当地法院是否提供在线诉讼服务。目前，很多法院都推出了“在线诉讼”或“云上法庭”等模式，允许当事人通过互联网进行立案、庭审等诉讼活动。这可以极大地节省您的时间和成本。

二、申请在线立案

1. 搜索小程序：您可以在微信中搜索“人民法院在线服务”或相关法院的小程序（如“万源市人民法院”的“出庭”小程序）。
2. 实名认证：进入小程序后，进行实名认证，这是为了确保您的身份真实有效。
3. 选择立案：认证完成后，点击“我要立案”按钮，选择审判立案。
4. 填写信息：根据提示，填写相关的立案信息，包括原告、被告信息，案件类型，诉讼请求等。
5. 上传材料：上传起诉状、证据材料等。确保照片清晰、高分辨率，整体分辨率应为1080*1440像素以上，以便法院准确识别。
6. 提交申请：核对信息无误后，点击提交按钮。立案审核的结果默认通过站内信形式发送，您可以随时查看立案状态。

三、参与在线庭审

1. 接收邀请：如果案件进入庭审阶段，法官会通过小程序向您发送视频邀请。
2. 庭前测试：在开庭前，进行庭前测试，确保您的扬声器、摄像头、麦克风、网络等设备正常工作。
3. 进入庭审：点击“进入庭审”按钮，通过视频页面参与庭审。您可以在线陈述、辩论、提交证据等。
4. 笔录确认：庭审结束后，等待书记员发起笔录确认。核对笔录无误后，点击确认笔录并提交签名。

四、注意事项

1. 保持联系畅通：确保您的手机或电脑等设备保持网络畅通，以便及时接收法院的通知和邀请。
2. 准备充分：在庭审前，准备好相关的证据材料和答辩状，确保在庭审中能够充分陈述自己的观点和理由。
3. 遵守庭审纪律：在线庭审同样需要遵守庭审纪律，尊重法官和对方当事人，不得进行扰乱庭审秩序的行为。

希望以上建议能够帮助到您。如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，可以随时联系法院的客服或技术支持人员寻求帮助。祝您应诉顺利！