在征地正在走违法处罚程序时，合理表达诉求的关键在于明确违法点、依据法律提出合理要求，并通过合法途径维护权益。以下从不同角度为你详细阐述：
一、明确违法点，收集证据
审查征地程序合法性：
- 核查征地是否获得了必要的审批手续，如是否经过国务院或省级政府的批准。
- 检查征地公告、补偿安置方案公告是否及时、全面公开，是否保障了被征地农民的知情权。
- 确认征地过程中是否遵循了“两公告一登记”制度（即征地公告、补偿安置方案公告和征地补偿登记）。
收集证据：
- 保留所有与征地相关的文件、公告、通知等书面材料。
- 拍摄征地现场照片、视频，记录征地行为的具体情况。
- 收集证人证言，如邻居、村民等目击者的陈述。
二、依据法律，提出合理要求
明确补偿标准：
- 根据《土地管理法》及相关规定，要求征地部门支付土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗的补偿费等。
- 确保补偿标准不低于当地规定的最低标准，且能够保障被征地农民的基本生活水平不降低。
强调合法权益：
- 在与征地部门沟通时，明确表达自己的合法权益受到侵害，要求依法进行补偿。
- 引用相关法律法规，如《土地管理法》第四十八条，强调征地补偿应当公平、合理，保障被征地农民原有生活水平不降低、长远生计有保障。
三、通过合法途径维护权益
申请行政复议：
- 如果认为征地行为违法，可以在知道该具体行政行为之日起六十日内向上一级行政机关申请行政复议。
- 提交行政复议申请书，附上相关证据材料，要求复议机关撤销或变更违法的征地行为。
提起行政诉讼：
- 如果对行政复议结果不满意，或者征地部门未在法定期限内作出复议决定，可以在收到复议决定书之日起十五日内或复议期满之日起十五日内向人民法院提起行政诉讼。
- 准备起诉状、证据材料等，要求法院判决确认征地行为违法，并责令征地部门依法进行补偿。
四、注意事项
保持冷静，理性表达：
- 在与征地部门沟通或参与法律程序时，保持冷静和理性，避免情绪化行为。
- 清晰、准确地表达自己的诉求和理由，避免使用过激或不当的言辞。
寻求专业法律帮助：
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
举例说明：假设某地区征地过程中未按照法定程序进行公告和登记，且补偿标准明显低于当地规定。作为被征地农民，你可以首先收集相关证据，如未公告的文件、补偿标准低于规定的证明等。然后，与征地部门进行沟通，明确表达自己的合法权益受到侵害，要求依法进行补偿。如果沟通无果，你可以申请行政复议或提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
如果你在征地违法处罚过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。