如果信用卡全部刷爆了还不出来，您可以考虑以下几种解决方案：

1. 善用最低还款额功能：

   • 当您不小心刷爆信用卡时，可以选择使用最低还款额功能来减轻当期的还款压力。但请注意，此时会产生一定的利息，通常是账单金额的10%加上授信额度的0.05%作为日利息。因此，建议您选择短期还款期限，并尽可能提高每期还款额度，以减少利息支出。

2. 调整还款日：

   • 多数银行都支持持卡人更改还款日期。如果您近期内有一笔收入即将到账，可以考虑提前还款，以避免产生额外的利息和费用。通过调整还款日，您可以更好地安排资金，确保按时还款。

3. 运用临时额度：

   • 如果您的固定信用额度已经无法满足消费需求，可以尝试向银行申请临时额度。但请注意，临时额度通常需要全额还款，不能采用最低还款额还款，否则可能会被视为信用卡逾期。因此，在使用临时额度时，请务必留意还款期限和额度限制，确保能够按时还款。

4. 向亲朋好友借钱或变卖资产：

   • 如果您无法通过上述方式解决还款问题，可以考虑向亲朋好友借钱来偿还信用卡债务。或者，如果您有可变卖的资产，如房产、车辆等，也可以考虑变卖这些资产来筹集资金。但请注意，在借钱或变卖资产时，请务必考虑清楚自己的还款能力和风险承受能力。

5. 与银行协商还款：

   • 如果您的经济能力确实有问题，无法全部还款，可以与银行协商还款。您可以向银行表达自己的还款意愿和目前的经济状况，希望银行能够协调定制合理的还款计划。通过协商还款，您可以争取到更长的还款期限、更低的利息或者个性化分期等优惠条件。

需要提醒的是，如果信用卡逾期未还，可能会产生一系列不良后果：

• 银行可能会向您收取额外的滞纳金和利息；
• 您的信用记录可能会受到影响，导致未来贷款或信用卡申请困难；
• 在严重情况下，银行可能会采取法律手段追讨债务，甚至将您列入失信被执行人名单。

因此，我建议您在遇到信用卡还款问题时，务必及时采取措施解决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。