欠了钱如果没有偿还能力，不一定会成为老赖。以下是对这一问题的详细分析：

一、老赖的定义与认定标准

“老赖”在法律上通常指的是失信被执行人，即被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务。根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒：

1. 有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的；
2. 以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的；
3. 以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的；
4. 违反财产报告制度的；
5. 违反限制消费令的；
6. 无正当理由拒不履行执行和解协议的。

二、没有偿还能力与成为老赖的关系

1. 暂时没有偿还能力：如果债务人只是暂时没有偿还能力，但积极与债权人协商沟通，制定合理的还款计划并努力履行，那么一般不会被认定为老赖。因为老赖的认定需要满足“有履行能力而拒不履行”的条件。

2. 长期没有偿还能力：即使债务人长期没有偿还能力，但只要其没有故意逃避债务、转移财产等行为，且积极与债权人沟通，那么也不会被直接认定为老赖。然而，如果债务人长期不履行还款义务，且债权人通过法律途径申请强制执行，法院在查明债务人确实有履行能力而拒不履行的情况下，可能会将其纳入失信被执行人名单。

三、避免成为老赖的建议

1. 积极沟通：如果确实没有偿还能力，应及时与债权人说明情况，争取达成和解或制定合理的还款计划。

2. 履行义务：在有能力的情况下，应尽快履行还款义务，避免被债权人通过法律途径追讨债务。

3. 遵守法律：在债务纠纷处理过程中，应遵守相关法律法规，不得采取伪造证据、暴力、威胁等非法手段妨碍、抗拒执行。

四、成为老赖的法律后果

如果被认定为老赖，将面临一系列限制措施，包括但不限于：

1. 限制高消费：如乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位等；
2. 纳入失信被执行人名单：在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等方面受到信用惩戒；
3. 其他限制：如限制出境、限制在金融机构贷款或办理信用卡等。

总结来看，欠了钱如果没有偿还能力，并不一定会成为老赖。关键在于债务人是否积极与债权人沟通、制定合理的还款计划并努力履行义务。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。