逃避刑事处罚的后果严重，具体包括以下几个方面：

1. 不受追诉期限限制：

   • 在司法机关立案侦查或法院受理案件后，若犯罪嫌疑人逃避侦查或审判，其将不受追诉期限的限制。这意味着，无论逃避多久，一旦被查获，都可能面临刑事责任的追究。例如，某犯罪嫌疑人犯下重罪后潜逃多年，即便已过一般追诉时效，但因其逃避行为，司法机关仍可依法对其提起公诉。

2. 可能构成新的犯罪：

   • 逃避过程中，若犯罪嫌疑人阻碍执法人员执行公务，如暴力抗法、干扰证人作证等，可能构成妨害公务罪等新的犯罪，面临额外的刑事指控。例如，犯罪嫌疑人在被追捕过程中，对执法人员进行殴打或威胁，导致执法工作无法正常进行，就可能构成妨害公务罪。

3. 量刑时从重处罚：

   • 逃避行为会被视为认罪态度不好，在量刑时，法院可能会将其作为从重处罚的情节来考量。例如，在相同犯罪情节下，主动投案自首的犯罪嫌疑人可能获得较轻的刑罚，而逃避侦查或审判的犯罪嫌疑人则可能面临更重的刑罚。

4. 加重刑罚的后果：

   • 若逃避行为造成证据湮灭、案件调查延误等影响司法程序正常进行的情况，法院在量刑时可能会进一步加重刑罚。例如，犯罪嫌疑人通过藏匿、毁灭证据等方式逃避刑事追究，导致案件关键证据丢失，无法还原事实真相，法院在量刑时就可能对其从重处罚。

5. 影响个人及家庭生活：

   • 逃避刑事处罚会使犯罪嫌疑人长期生活在恐惧与不安中，无法正常生活和工作。同时，这种行为也会给家人带来心理压力和生活负担，如家庭关系紧张、经济来源受限等。

6. 民事赔偿责任的承担：

   • 在民事方面，逃避刑事处罚可能会影响犯罪嫌疑人附带民事诉讼赔偿责任的承担与履行。例如，犯罪嫌疑人因犯罪行为给他人造成损害，需承担民事赔偿责任。若其逃避刑事处罚，可能导致无法及时履行赔偿责任，给受害人带来进一步损失。

针对逃避刑事处罚的行为，我有以下几点法律建议：

• 主动投案自首：犯罪嫌疑人应主动投案自首，如实供述罪行，争取从轻处罚。自首是法律规定的从轻或减轻处罚的情节之一，有助于犯罪嫌疑人获得更轻的刑罚。

• 积极配合司法程序：在司法程序中，犯罪嫌疑人应积极配合调查、审判等工作，如实提供证据和信息，避免阻碍执法或干扰司法程序的行为。

• 寻求法律帮助：若犯罪嫌疑人对法律程序或自身权益有疑问，应及时寻求专业律师的法律帮助，确保自身权益得到妥善维护。

逃避刑事处罚绝不是明智之举，必将面临法律的严惩与制裁。作为专业律师，我建议犯罪嫌疑人认清形势，主动承担法律责任，争取从轻处罚的机会。如有任何法律问题，可直接向我咨询。