延迟退休从2022年开始实施。具体采取渐进式延迟退休的方式，即采取比较缓慢而稳妥的方式，逐步延长退休年龄，以尽量减小退休政策调整对社会和有关人员所带来的影响。以下是详细分析：

一. 延迟退休的实施时间与方式

1. 实施时间：延迟退休的方法于2022年开始实施。这一时间点是经过中央批准，并向社会公开方案后的实施时间。

2. 实施方式：采取渐进式延迟退休，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直至2045年男女退休年龄同时达到65岁。这种方式旨在平稳过渡，减少政策调整带来的冲击。

二. 延迟退休的条件与影响

1. 延迟退休的条件：该政策将影响特定年龄段的人群，包括小于等于50岁的女性工人、小于等于55岁的女性干部和男性工人，以及小于等于60岁的男性干部。这些人群将按照政策规定逐步延迟退休年龄。

2. 政策影响：延迟退休是保障养老保险制度可持续发展的一项重大政策。通过延长退休年龄，可以缓解养老金支付压力，确保养老保险制度的长期稳定运行。同时，这也需要社会各方面共同努力，为老年人提供更多的就业机会和保障措施。

综上所述，延迟退休从2022年开始实施，采取渐进式延迟的方式，旨在平稳过渡并减少政策调整带来的冲击。如有进一步需要，您可以继续咨询我。