当您的车辆被撞并要求赔付车损时，您可以按照以下步骤来有效维护自身权益并寻求合理赔偿：
一、确保安全并处理事故现场
立即停车并报警：在碰撞发生后，迅速将车辆停至安全区域，开启危险警示灯，并设置警示标志。随后，拨打122报警电话，准确描述事故情况，包括事故地点、涉及车辆及人员情况等。
保护现场与拍照留证：在等待交警到来的过程中，尽量保持事故现场的原状，不要随意移动车辆或物品。同时，对现场进行拍照留存，特别是车辆受损部位、事故现场环境及位置关系等，这些照片将为后续的理赔提供关键证据。
及时联系保险公司：向自己的保险公司报案，告知事故详情，包括事故时间、地点、涉及车辆及人员情况等。并按照保险公司的指引，配合查勘定损工作，提供必要的材料和信息。
二、明确事故责任
交警到达现场后，将进行勘查并收集证据，根据双方行为对事故发生的作用及过错程度，确定事故责任。责任划分可能包括对方全责、己方全责、双方同等责任或主次责任等情形。明确事故责任是后续赔偿处理的基础。
三、确定赔偿项目和金额
根据相关法律法规，您可以要求以下赔偿项目：
财产损失赔偿：涵盖车辆维修费、车载物品损失、施救费用等。若车辆无法修复，您还可以要求赔偿车辆重置费用。
人身损害赔偿（如事故中有人员受伤）：包括医疗费、护理费、交通费、误工费等。若构成伤残或死亡，还可以要求残疾赔偿金或死亡赔偿金。
四、协商赔偿
与对方当事人协商：基于事故责任和赔偿范围，与对方直接沟通，提出合理赔偿要求。您可以参考保险公司的定损结果，与对方就车损赔付事宜进行协商，争取达成一致协议。
与保险公司协商：若对方购买了交强险和商业第三者责任险，您可以与对方保险公司协商理赔事宜。提交相关证明材料，如事故认定书、维修单据等，按流程办理赔偿手续。
五、保险代位求偿（如适用）
如果对方全责但拒绝或拖延赔偿，且您购买了车损险，您可以向自己的保险公司申请代位求偿。由保险公司先行赔付您的损失，再由保险公司向对方追偿。
六、法律途径解决
申请交警调解：事故发生后10个工作日内，各方当事人可一致书面申请交警调解。交警部门将组织调解，协助双方达成赔偿协议。
向法院提起诉讼：若协商或调解不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。准备充分证据材料，如事故认定书、医疗记录、费用清单、维修单据等，支持自己的诉讼请求。法院将依法判决，判决生效后对方不履行赔偿义务的，您可以申请强制执行。
在整个处理过程中，请务必保留好所有相关证据，并了解当地法律规定和保险公司理赔流程。冷静应对，依法依规处理，以维护自身的合法权益。