针对您提出的“对方撞我车，是否可以向对方保险公司要求误工费和交通费”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、误工费的赔偿情况

1. 一般原则：

   • 误工费通常不由保险公司直接赔付，而是需要根据被保险人（即您）实际因事故减少的收入来确定。
   • 如果交通事故导致您因处理事故、维修车辆等无法正常工作，从而产生误工损失，您有权向侵权方（即对方）主张赔偿。

2. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿因误工减少的收入等合理费用。

3. 索赔要求：

   • 您需要提供误工证明、收入流水等证据来支持您的误工费索赔。

二、交通费的赔偿情况

1. 交强险赔付范围：

   • 交强险作为一种强制保险，其目的之一就是在一定范围内保障因交通事故导致的合理交通费用支出。
   • 在2000元财产损失赔偿限额内，交通费由保险公司负责赔付。

2. 超出限额部分：

   • 如果交通费超出2000元财产损失赔偿限额，超出部分需要按照事故责任的划分，由相应的责任方来承担。

3. 法律依据：

   • 根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第九条，交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。在车辆受损无法正常使用期间，合理的替代性交通费用支出（如乘坐公共交通、打车费用等）也可要求赔偿。

4. 索赔要求：

   • 您需要保留好相关票据作为证据来支持您的交通费索赔。

三、保险赔付流程

1. 对方有保险的情况：

   • 如果对方车辆购买了保险，那么在处理交通事故时，通常会先由对方的保险公司在交强险范围内进行赔偿。
   • 如果交强险赔偿后仍有不足，再按照责任比例由双方共同承担。

2. 索赔材料：

   • 在索赔过程中，您需要提供事故责任认定书、车辆维修发票、维修清单、驾驶证、行驶证等相关材料。

四、特殊情况与注意事项

1. 不同地区赔偿标准差异：

   • 不同地区的具体赔偿标准和范围可能会有所不同，您需要了解并遵循当地的法律法规。

2. 保险条款差异：

   • 保险条款也可能存在差异，您需要仔细阅读保险合同，了解保险公司的赔付范围和条件。

3. 法律途径：

   • 如果保险拒绝赔付误工费和交通费，您可以通过法律途径去维护自身权益，如向法院提起诉讼等。

综上所述，您可以向对方保险公司要求赔付在交强险限额内的交通费，而误工费则需要根据您实际因事故减少的收入来确定，并向对方主张赔偿。在索赔过程中，请确保提供充分的证据来支持您的索赔要求。