如果被当作第一嫌疑人，不必过于恐慌，但一定要高度重视并采取正确的应对措施。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律权利与义务
保持冷静，行使沉默权：
- 在被当作嫌疑人时，你首先有权保持冷静，不必急于辩解或承认任何事情。根据法律规定，你有权保持沉默，不回答可能自证其罪的问题。这是保护自己合法权益的重要手段。
配合调查，但不过度：
- 你有义务配合警方的调查工作，如提供身份信息、联系方式等基本情况。然而，对于可能涉及案件核心的问题，如作案时间、地点、手段等，在没有律师在场的情况下，建议谨慎回答，避免误导或自证其罪。
二、应对策略与建议
立即寻求专业律师帮助：
- 这是最为关键的一步。专业律师能够为你提供法律咨询，指导你如何应对调查，保护你的合法权益。律师可以协助你与警方沟通，确保你的陈述不被误解或歪曲。
收集并保存证据：
- 如果你认为自己被冤枉，应尽快收集能够证明你无罪的证据。这些证据可能包括监控录像、通讯记录、证人证言等。同时，要确保这些证据的完整性和真实性，避免被篡改或伪造。
避免与同案嫌疑人接触：
- 在案件调查期间，应避免与同案嫌疑人或其他可能涉及案件的人员接触。这可以防止你被卷入更深的麻烦，也可以避免你的陈述被误解为与同案嫌疑人串供。
三、可能的法律后果与应对
如果确实无罪：
- 如果你确实没有参与犯罪活动，那么通过律师的帮助和证据的收集，你有望被证明无罪。在此过程中，要保持耐心和信心，相信法律会给你一个公正的裁决。
如果存在误解或误判：
- 有时候，由于证据不足或信息误导，你可能被错误地当作嫌疑人。在这种情况下，律师可以协助你向警方或检察机关提出申诉，要求重新审查案件或撤销对你的指控。
如果涉及复杂案情：
- 如果案件涉及复杂的事实或法律问题，如共同犯罪、证据链断裂等，那么你需要更加谨慎地应对。在这种情况下，律师的专业知识和经验将显得尤为重要。他们可以帮助你分析案情，制定应对策略，并为你提供法律上的支持和保护。
四、心理调适与支持
保持积极心态：
- 面对被当作嫌疑人的压力，保持积极的心态至关重要。要相信自己的清白，相信法律会给你一个公正的裁决。同时，要学会释放压力，保持身心健康。
寻求家人和朋友的支持：
- 在这个困难时期，家人和朋友的支持将是你最大的精神支柱。与他们分享你的感受和困惑，听取他们的意见和建议。他们的鼓励和支持将帮助你度过难关。
最后，我要强调的是：如果你被当作第一嫌疑人，不要慌张，更不要盲目行动。立即寻求专业律师的帮助，配合调查但不过度，收集并保存证据，避免与同案嫌疑人接触。同时，保持积极的心态和寻求家人朋友的支持也是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。