针对您提出的“不知是毒品帮别人运了怎么判刑”的问题，这确实是一个涉及法律复杂性和个体情况差异性的问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律基本原则
首先，需要明确的是，运输毒品罪在刑法上要求行为人具有主观故意。这意味着，如果行为人确实不知情，即没有意识到自己运输的是毒品，那么根据主客观相一致的原则，不构成运输毒品罪。然而，这并不意味着行为人完全不会受到任何法律处罚，因为具体情况还需结合其他法律条款和证据来判断。
二、具体情形分析
不构成犯罪的情况：
- 如果您完全不知情，没有任何应当知道是毒品的合理怀疑，且没有犯罪故意，那么根据法律规定，您不构成运输毒品罪，不应受到刑事处罚。例如，如果他人欺骗您说运输的是普通货物，而您在完全不知情的情况下帮忙运输，事后才发现是毒品，这种情况一般不认定为犯罪。
可能构成的其他犯罪：
- 非法持有毒品罪：如果您在运输过程中或运输结束后发现是毒品，并且仍然继续持有该毒品，那么您可能构成非法持有毒品罪。根据《刑法》第三百四十八条，非法持有毒品数量大的，将面临七年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金；数量较大的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，将面临三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪：如果您在得知是毒品后，为犯罪分子窝藏、转移、隐瞒毒品或犯罪所得的财物，那么您可能构成窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪。根据《刑法》第三百四十九条，犯此罪的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，将面临三年以上十年以下有期徒刑。
三、量刑考虑因素
无论您是否构成犯罪，或者构成何种犯罪，法院在量刑时都会综合考虑以下因素：
- 运输毒品的数量与种类：毒品的数量和种类是影响量刑的重要因素。一般来说，毒品数量越大、种类越危险，量刑也会越重。
- 行为人的主观恶性与人身危险性：法院会评估您在犯罪中的主观恶性，如是否主动参与、是否有悔罪表现等，以及您的人身危险性，如是否有前科、是否可能再次犯罪等。
- 是否有自首、立功等情节：如果您有自首、立功等情节，法院在量刑时可能会给予从轻或减轻处罚。
四、法律建议与风险防范
- 增强法律意识：了解毒品的危害性和相关法律法规，避免无意间触犯法律。
- 谨慎行事：在接受他人委托运输物品时，务必谨慎了解物品的性质和来源。如果可能，要求对方提供物品的合法证明或进行开箱检查。
- 及时寻求法律帮助：一旦发现自己可能涉及毒品运输等违法犯罪行为，应立即寻求法律帮助。了解自己的权利和义务，以便更好地应对法律程序。
综上所述，对于不知情的情况下运输毒品的行为，法律会根据具体情况和相关规定进行考量。我建议您在任何情况下都要保持警惕，增强法律意识，并在必要时及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。