在中国，确实存在关于离婚的法律规定，但并不存在“自动离婚”的说法。离婚必须遵循法定的程序和条件，具体来说，主要有以下两种方式：
一、协议离婚
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条的规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
协议内容：
- 离婚协议必须载明双方自愿离婚的意思表示，以及对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这是确保离婚协议合法有效的关键要素。
离婚冷静期制度：
- 为减少冲动离婚，民法典设置了离婚冷静期制度。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以撤回离婚登记申请。冷静期届满后，双方需共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，才予以登记并发给离婚证。
二、诉讼离婚
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，当一方要求离婚而另一方不同意，或双方就某些问题无法达成一致时，可通过向人民法院提起离婚诉讼来解除婚姻关系。
诉讼条件：
- 人民法院在审理离婚案件时，会进行调解。若感情确已破裂且调解无效，或者存在如重婚、家庭暴力、虐待遗弃家庭成员、赌博吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，法院将准予离婚。
特殊情形：
- 若一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，也应当准予离婚。此外，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，同样应当准予离婚。
三、关于“自动离婚”的澄清
- 在我国，不存在所谓的“自动离婚”制度。无论夫妻双方分居多久，只要没有按照上述法定程序办理离婚手续，婚姻关系就仍然存续。因此，想要解除婚姻关系，必须严格按照法律程序进行，没有捷径可走。
四、法律建议
- 如果您或您身边的人正面临离婚问题，建议首先尝试通过协商的方式解决分歧，并签订书面离婚协议。如果协商无果，或者存在无法调和的矛盾，可以寻求法律帮助，通过诉讼途径解决离婚问题。
- 在整个过程中，务必注意保留相关证据，如沟通记录、财产证明、子女抚养情况等，以便在需要时维护自己的合法权益。
总之，离婚是一个复杂的法律过程，需要遵循严格的程序和条件。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。