不找律师，双方确实可以直接去法院进行诉讼离婚，但协议离婚并不通过法院进行，而是通过婚姻登记机关。以下是对这一问题的详细分析：

一、协议离婚

协议离婚是夫妻双方自愿离婚，并就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致后，到婚姻登记机关申请离婚登记的方式，无需去法院。具体流程如下：

1. 申请：

   • 夫妻双方需签订书面离婚协议，明确双方自愿离婚的意思表示及对子女抚养、财产和债务处理等事项的协商结果。
   • 共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供结婚证、身份证、户口本等相关证件和证明材料。

2. 受理与冷静期：

   • 婚姻登记机关对提交的材料进行初审，无误后发给《离婚登记申请受理回执单》。
   • 自收到申请之日起三十日内为冷静期，任何一方可在此期间撤回离婚申请。

3. 审查与登记：

   • 冷静期届满后三十日内，双方需共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。
   • 婚姻登记机关对申请进行审查，符合离婚条件的，予以登记并发给离婚证。

二、诉讼离婚

若双方无法就离婚相关事宜达成一致，或一方想要离婚而另一方不同意，则需选择诉讼离婚，此时需要去法院。具体步骤如下（不找律师的情况下）：

1. 确定管辖法院与准备材料：

   • 一般向被告住所地人民法院提起离婚诉讼，如被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
   • 准备起诉状、身份证、结婚证、子女出生证明、财产证明等相关证据材料。虽然不找律师，但这些材料仍需自行准备齐全，以确保诉讼的顺利进行。

2. 立案与送达：

   • 将诉讼材料提交给有管辖权的法院立案庭，法院审查后符合立案条件的，予以立案并通知原告缴纳诉讼费。
   • 法院将起诉状副本、传票等法律文书送达给被告，被告需在答辩期内提交答辩状。不找律师的情况下，需自行关注法院的通知，并按时参与诉讼程序。

3. 调解与开庭审理：

   • 法院会组织双方当事人进行调解，尝试达成和解或离婚协议。调解成功则制作调解书。
   • 如调解不成，法院安排开庭审理，双方围绕各自主张进行举证、质证，法庭根据审理情况作出判决。不找律师，则需自行准备证据材料，并在法庭上陈述自己的观点和理由。

4. 判决与执行：

   • 法院判决准予离婚的，同时对子女抚养、财产分割等问题作出处理。
   • 判决生效后，双方需按判决内容履行义务。如一方不履行，另一方可向法院申请强制执行。

三、注意事项与建议

1. 法律了解：在决定离婚前，建议双方充分了解当地的婚姻法律法规，特别是关于协议离婚和诉讼离婚的具体规定。不找律师的情况下，更需自行学习相关法律知识，以确保自身权益不受损害。

2. 协商一致：协议离婚的前提是双方能够协商一致，否则需选择诉讼离婚。在协商过程中，建议保持冷静和理性，避免情绪化决策。

3. 证据准备：诉讼离婚中，证据的准备至关重要。不找律师的情况下，需自行收集、整理相关证据材料，如聊天记录、转账记录、财产证明等。

4. 程序遵循：无论是协议离婚还是诉讼离婚，都应遵循相关法律法规和程序要求。不找律师的情况下，更需仔细阅读相关法律文书和通知，确保程序的合法性和有效性。

5. 寻求帮助：虽然不找律师，但在离婚过程中遇到任何疑问或困难，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供有针对性的法律建议和指导。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。