关于您提出的“什么是认罪认罚”以及“认罪认罚可以减刑多少”的问题，我将结合我国刑事诉讼中的认罪认罚从宽制度，为您进行详细解答。

一、什么是认罪认罚？

认罪认罚从宽制度是我国刑事诉讼中的一项重要制度。它指的是犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议，并同意检察机关的量刑意见，签署具结书的行为。这一制度贯穿于侦查、起诉、审判各个阶段，旨在鼓励犯罪嫌疑人、被告人积极配合司法机关，提高办案效率，节约司法资源。

二、认罪认罚可以减刑多少？

关于认罪认罚后的减刑幅度，这并非一个固定统一的数值，而是由法院根据案情、犯罪情节、认罪态度、悔罪表现及社会危害程度等多方面因素综合考虑决定的。不过，我可以根据认罪认罚的不同阶段，为您大致介绍可能的减刑幅度范围：

1. 侦查阶段认罪认罚：

   • 在此阶段就如实供述自己罪行并自愿认罪认罚的犯罪嫌疑人，量刑时通常可以减少基准刑的30%以下。这是因为早期配合司法机关有助于提高办案效率，节约司法资源。

2. 审查起诉阶段认罪认罚：

   • 到审查起诉阶段才认罪认罚的，一般可以减少基准刑的20%以下。此时案件事实已基本查清，但认罪认罚仍能对案件处理起到积极作用。

3. 审判阶段认罪认罚：

   • 在审判阶段才认罪认罚的，可以减少基准刑的10%以下。尽管此时认罪认罚的意义相对较小，但仍表明犯罪嫌疑人对自身行为的认识和态度，对量刑有积极影响。

三、其他影响减刑幅度的因素

除了认罪认罚的阶段外，法官还会综合考虑以下因素来确定实际的从宽幅度：

• 犯罪性质与情节严重程度：罪行较轻、人身危险性较小的犯罪嫌疑人、被告人，如果认罪认罚表现特别突出，从宽幅度还可能适当增大。
• 悔罪表现：积极退赃退赔、真诚悔罪的犯罪嫌疑人、被告人，通常会获得更大的从宽幅度。
• 自首与坦白情节：对于具有自首、坦白情节，同时认罪认罚的犯罪嫌疑人、被告人，应当在法定刑幅度内给予相对更大的从宽幅度。但需要注意的是，认罪认罚与自首、坦白不作重复评价。
• 累犯与再犯情况：对于罪行较重、人身危险性较大的，以及累犯、再犯，从宽幅度应当从严把握。
• 犯罪后果与社会危害程度：犯罪性质恶劣、犯罪后果严重等情形，从宽幅度同样会受到限制。

四、总结与建议

认罪认罚从宽制度是一项重要的刑事政策，它鼓励犯罪嫌疑人、被告人积极配合司法机关，提高办案效率，节约司法资源。然而，具体的减刑幅度并非固定统一，而是由法院根据案情和多种因素综合考虑决定。因此，如果您或您身边的人面临这样的问题，我建议您尽快咨询专业的律师，以便更准确地了解相关法律规定和可能的法律后果。律师可以根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。