赌博输了一百多万还欠债，你首先需要明确的是，在中国，赌博是违法的，由此产生的债务不受法律保护。针对你当前的情况，以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律层面
赌债不受法律保护：
- 根据我国法律规定，出借人明知借款人是为了进行非法活动（如赌博）而借款的，其借贷关系不予保护。因此，你无需主动偿还这类非法债务。
立即停止赌博行为：
- 赌博不仅违法，而且可能导致你陷入更深的债务危机。继续赌博只会让债务越滚越大，甚至可能面临治安处罚或刑事处罚。
面对非法追债：
- 如果债权人使用非法手段追债，如威胁、恐吓、骚扰等，你应及时留存证据（如录音、短信等），并向公安机关报案。公安机关会依法对债权人的违法行为进行处置。
自身赌博行为的法律后果：
- 你自身参与赌博的行为，也有可能被公安机关依法查处。根据《治安管理处罚法》，参与赌博赌资较大的，可能面临拘留或罚款的处罚；情节严重的，还可能触犯《刑法》，构成赌博罪。
二、实际应对措施
与债权人沟通：
- 尽管赌债不受法律保护，但你可以尝试与债权人进行坦诚的沟通，说明你的实际情况和困境，争取一定的还款期限或合理的还款方式（如果债权人愿意接受的话）。不过，这更多是基于道德层面的协商，而非法律义务。
制定还款计划：
- 如果你希望逐步偿还债务（尽管法律上没有义务），可以制定一个合理的还款计划。这包括列出所有的债务和资产，评估自己的还款能力，并努力寻找增加收入的途径（如加班、兼职、利用自己的技能开展副业等）。同时，削减不必要的消费，节省开支来逐步偿还债务。
寻求家人和朋友的支持：
- 主动与家人和朋友坦白情况，争取他们的理解和支持。他们可能愿意提供一定的帮助或建议，共同面对这个困境。
调整心态，回归正常生活：
- 赌博带来的不仅是经济上的损失，还有心理上的压力。你需要调整心态，积极面对现实，通过合法的劳动和工作努力赚钱，逐步偿还债务（如果选择偿还的话），并回归到正常的生活和工作中去。
三、后续注意事项
避免再次陷入赌博：
- 赌博是一个无底洞，一旦陷入就很难自拔。你需要坚定意志，远离赌博这种不良行为，避免再次陷入类似的困境。
关注法律动态：
- 法律法规可能会随着时间和社会的变化而调整。你需要关注相关的法律动态，了解自己的权利和义务，以便在必要时采取合适的法律措施。
最后，我要强调的是，面对赌博欠下的巨额债务，你必须采取积极有效的措施来应对。不要因为压力而再次陷入赌博的陷阱，也不要因为逃避而忽视问题的存在。通过合法的途径和努力，你一定能够逐步走出困境，重新开始新的生活。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。