监护权变更需通过法律程序进行，包括准备相关证据材料、向法院提起诉讼并经过审理流程。

一. 监护权变更的法律依据与情形

根据《中华人民共和国民法典》第三十六条规定，当监护人实施严重损害被监护人身心健康的行为、怠于履行监护职责或无法履行且拒绝委托导致被监护人处于危困状态，或实施其他严重侵害被监护人合法权益的行为时，人民法院可根据有关个人或组织的申请，撤销其监护人资格，并依法指定新的监护人。

二. 有权申请变更监护权的主体

有权向人民法院申请变更监护权的主体包括：其他依法具有监护资格的人、居民委员会、村民委员会、学校、医疗机构、妇女联合会、残疾人联合会、未成年人保护组织、依法设立的老年人组织以及民政部门。

三. 准备相关证据材料

1. 证明原监护人不适合继续监护的证据：如虐待、遗弃被监护人的报警记录、医院诊断证明；原监护人长期酗酒、吸毒的证明；以及证人证言等。
2. 证明申请人有监护能力的证据：包括经济状况证明、健康状况证明以及品德证明等。

四. 向法院提起诉讼与审理流程

1. 确定管辖法院：一般由被监护人住所地的基层人民法院管辖。
2. 提交诉讼材料：需撰写民事起诉状，明确原告、被告身份信息，诉讼请求及事实与理由，并提交准备好的证据材料。
3. 参加法院审理：庭审过程中，双方当事人进行陈述、举证、质证和辩论。申请人需充分阐述原监护人不适合继续监护的事实和理由，并展示相关证据。法院将综合考虑被监护人的年龄、智力状况和真实意愿，按照最有利于被监护人的原则作出判决。

五. 尊重被监护人的真实意愿

若被监护人年满八周岁，应尊重其真实意愿选择新的监护人。

六. 监护权变更后的安排

判决生效后，监护权即发生变更。若新监护人无法履行监护职责或保障被监护人身心健康，可再次申请变更监护人。

综上所述，监护权变更是一个涉及法律程序的过程，需要准备充分的证据材料，明确申请主体和管辖法院，并参加法院审理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。