结论前置：在《中华人民共和国民法典》中，对于被人辱骂造谣的行为，有明确的法律规定来保护受害者的权益。辱骂造谣行为主要侵犯了受害者的名誉权等人格权益，受害者有权依法要求侵权者承担民事责任。

详细分析：

一、人格权保护范围

根据《民法典》第九百九十条，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。辱骂造谣行为通常侵犯的是名誉权，即民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

二、民事责任承担方式

1. 停止侵害：当发现有人辱骂造谣时，受害者有权要求侵权者立即停止这种侵害行为，防止损害进一步扩大。
2. 消除影响、恢复名誉：侵权者需要在侵权行为影响的范围内，采取适当方式消除不良影响，恢复受害者的名誉。例如，通过公开道歉、发布更正声明等方式。
3. 赔礼道歉：侵权者应当通过书面或口头方式向受害者表示歉意，这是对其不法行为的一种道德上的补救。
4. 赔偿损失：如果辱骂造谣行为给受害者造成了精神损害或其他实际损失，受害者有权要求侵权者进行赔偿。特别是精神损害赔偿，当造谣辱骂行为使受害者遭受精神痛苦时，可以要求相应的赔偿。

三、具体法律条款

1. 《民法典》第一千条：行为人因侵害人格权承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任的，应当与行为的具体方式和造成的影响范围相当。这意味着，侵权者承担的责任应当与其行为的严重性和影响范围相匹配。
2. 《民法典》第一千零二十四条：民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。这一条款明确禁止了辱骂造谣等侵犯名誉权的行为。
3. 《民法典》第一千一百八十三条：侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这为受害者提供了在遭受严重精神损害时寻求法律救济的途径。

四、实际案例与建议

在实际生活中，如果遭遇辱骂造谣，受害者可以收集相关证据，如聊天记录、截图、证人证言等，然后向法院起诉侵权者。法院会根据证据情况，判决侵权者承担相应的民事责任。

建议：

• 保留证据：在遭遇辱骂造谣时，第一时间保留相关证据，这是后续维权的关键。
• 及时维权：不要拖延维权时间，及时向法院起诉或采取其他合法手段维护自己的权益。
• 寻求专业帮助：如果对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保维权过程顺利进行。

总结：被人辱骂造谣在《民法典》中有明确的法律规定来保护受害者的权益。受害者有权依法要求侵权者承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。在实际操作中，受害者应保留证据、及时维权，并在必要时寻求专业律师的帮助。