被撞后是否可以要求赔偿精神损失费，需视具体情形而定。以下从不同角度为您详细分析：

一、可以要求赔偿精神损失费的情况

若侵害人身权益造成严重精神损害，被侵权人可以要求赔偿精神损失费。在交通事故中，若受害人因侵权导致残疾或死亡，其精神痛苦较大，法院通常会判定侵权方赔偿精神损失费。例如，被撞后经专业机构鉴定构成伤残等级，从一定程度上影响了受害人今后的生活质量、工作能力等，这种情况下其主张精神损失费，有较大可能得到法院支持。

法院在判定时，会综合考虑以下因素：

1. 侵权人的过错程度：故意侵权比过失侵权可能赔偿更多。
2. 侵害的手段、场合、行为方式等具体情节：手段恶劣的赔偿数额可能更高。
3. 侵权行为所造成的后果：如受害人因被撞造成伤残，后果严重的赔偿数额相应增加。
4. 侵权人的获利情况。
5. 侵权人承担责任的经济能力。
6. 受诉法院所在地平均生活水平。

二、难以主张精神损失费的情况

若交通事故仅造成轻微碰撞，未造成严重人身伤害和精神损害，通常难以主张精神损失费。因为精神损失费的赔偿以造成严重精神损害为前提，轻微碰撞往往不足以构成这一条件。

三、精神损失费赔偿数额的确定

精神损失费赔偿数额需综合多方面因素确定。依据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，法院会考量以下几点来确定具体数额：

• 侵权人的过错程度。
• 侵害的手段、场合、行为方式等具体情节。
• 侵权行为所造成的后果。
• 侵权人的获利情况。
• 侵权人承担责任的经济能力。
• 受诉法院所在地平均生活水平。

一般轻微伤害可能没有精神损失费，造成严重精神痛苦或伤残的，赔偿数额可能从几千到数万元不等。最终数额由法院结合实际情况裁量。

四、建议与注意事项

1. 及时收集证据：若您认为自己在交通事故中遭受了严重精神损害，应及时收集相关证据，如医疗记录、伤残鉴定报告、心理评估报告等，以证明您的精神损害程度和与交通事故的因果关系。
2. 咨询专业律师：在主张精神损失费时，建议您咨询专业律师，以便更准确地评估您的权益和制定合理的诉讼策略。
3. 注意诉讼时效：根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您应在诉讼时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。

总结来说，被撞后能否要求赔偿精神损失费，关键在于是否造成了严重精神损害。若您在此方面有进一步疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。