若女方和她家里都同意起诉离婚，您可以根据自身意愿和实际情况，参考以下建议来应对：

1. 若您也同意离婚：

   • 协商并签订离婚协议：首先，您可以与女方就财产分割、子女抚养等问题进行协商，尽量达成一致意见。一旦达成一致，可以签订离婚协议，明确双方的权利和义务。
   • 共同提交离婚起诉状：随后，双方可以一同前往具有管辖权的法院，提交离婚起诉状。起诉状中应明确表明双方都同意离婚，并详细阐述对子女抚养、财产分割等问题的安排。
   • 参与法院调解与庭审：法院收到起诉状后，会进行审查并安排调解。若调解成功，法院会出具调解书，明确离婚的相关事宜。若调解不成，则进入庭审程序，法院会全面审理双方提出的诉求和证据，最终作出离婚判决。

2. 若您不同意离婚：

   • 与女方沟通，了解真实想法：首先，您可以与女方进行深入沟通，了解她提出离婚的真实原因和想法。有时候，家人的支持可能只是表面现象，女方的真实意愿可能并非如此。
   • 表达您的立场与意愿：在沟通中，您可以明确表达您不同意离婚的立场和意愿，并尝试说服女方改变想法。同时，也可以提出您对婚姻关系的看法和期望，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 应对法院诉讼程序：若女方坚持起诉离婚，而您不同意，您需要在庭审中向法院表明您的态度。根据法律规定，若不存在法定应准予离婚的情形（如重婚、家庭暴力、赌博吸毒等恶习且屡教不改等），法院一般不会在第一次诉讼时判决离婚。因此，您可以利用这一法律条款来维护自己的权益。

在应对起诉离婚的过程中，您还需要注意以下几点：

• 准备相关证据：无论您是否同意离婚，都需要准备相关证据来支持自己的主张。例如，财产证明、子女出生证明、收入证明等，这些证据在财产分割和子女抚养问题上可能起到关键作用。
• 遵循法定程序：整个离婚诉讼过程必须严格遵循法律规定和诉讼程序。从提交起诉状到参与调解、庭审，每一步都需要按照法院的要求进行。
• 保护自身权益：在离婚过程中，要时刻关注自己的权益是否得到保护。无论是财产分割还是子女抚养问题，都要确保自己的权益不受损害。

最后，需要强调的是，离婚是一件严肃的事情，涉及到双方的切身利益和子女的未来。因此，在做出决定之前，请务必深思熟虑，并考虑寻求专业律师的帮助来确保自己的权益得到最大程度的保护。如果您在处理离婚事宜过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。