被起诉后才开始有陪孩子的记录，在抚养纠纷中是有一定作用的，但具体效果需结合实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律对抚养权判定的基本原则

根据《民法典》及相关司法解释，法院在判定子女抚养权时，会综合考虑“子女权益最大化”原则，具体包括：

• 子女年龄与需求：2周岁以下原则上归母亲；8周岁以上需尊重子女意愿。
• 父母抚养能力：经济条件、教育背景、健康状况等。
• 子女生活环境：稳定性、与父母及亲属的关系。
• 父母行为表现：是否存在家暴、虐待、遗弃等行为，以及是否积极履行抚养义务。

被起诉后开始陪伴孩子，属于“积极履行抚养义务”的表现，但需结合其他因素综合判断。

2. 起诉后陪伴记录的作用

• 证明抚养意愿的转变：若此前因客观原因（如工作、异地）未充分陪伴，起诉后主动增加陪伴时间，可体现您对子女权益的重视，可能成为法院判定抚养权时的加分项。
• 弥补此前陪伴不足：若此前陪伴较少，起诉后通过持续、稳定的陪伴（如每周固定时间接送、参与学校活动等），可部分弥补此前不足，但需注意陪伴质量（如是否真正参与子女成长，而非形式化）。
• 对比对方抚养情况：若对方存在不利于子女成长的情形（如酗酒、家暴、长期忽视子女），您的陪伴记录可能成为法院判定抚养权时的关键对比因素。

3. 需注意的潜在风险

• 时间过短可能被质疑：若起诉后仅短暂陪伴（如1-2次），法院可能认为您是为了诉讼而临时表现，而非真正关心子女，此时记录作用有限。
• 需与其他证据结合：单纯陪伴记录不足以单独决定抚养权，需结合经济能力、教育规划、子女意愿等其他证据。例如，若您经济条件较差，但陪伴时间多，而对方经济条件好且无不良记录，法院可能更倾向于保障子女物质需求。
• 避免“形式化陪伴”：若陪伴时仅拍照、发朋友圈，而未真正参与子女生活（如辅导作业、沟通心理），法院可能认为陪伴质量低，作用有限。

4. 法律建议

• 持续、稳定陪伴：起诉后应保持规律、高质量的陪伴（如每周至少2-3次，每次2小时以上），并记录具体时间、活动内容（如接送上学、参加家长会）。
• 收集其他证据：同步准备经济能力证明（如工资流水、房产证明）、教育规划（如学校选择、兴趣班安排）、子女意愿证明（如8周岁以上子女书面陈述）等。
• 避免与对方冲突：陪伴时注意与对方沟通方式，避免因争夺子女产生矛盾，否则可能被法院认为不利于子女成长。

5. 典型案例参考

• 案例1：父亲此前因工作长期在外，起诉后每月固定接送子女4次，并参与学校活动，法院认为其“积极履行抚养义务”，最终判定共同抚养。
• 案例2：母亲起诉后仅偶尔带子女吃快餐，未参与学习生活，法院认为其“陪伴质量低”，未将此作为判定抚养权的关键因素。

总结：被起诉后开始陪伴孩子，若能持续、高质量进行，并与其他证据结合，对争取抚养权或更多陪伴时间有积极作用。但需避免形式化、短暂化，同时关注子女实际需求。若您有具体案情或证据，可进一步向我咨询，我会结合细节为您分析。