自己传染病例是否犯法，需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：
故意传播特定严重传染病：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果明知自己患有诸如艾滋病、梅毒、淋病等严重性病，并且故意通过性行为或其他方式将疾病传染给他人，可能涉嫌传播性病罪。此行为严重危害他人健康，将受到法律的制裁，具体处罚为五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。若传播的是甲类传染病或依法确定采取甲类传染病预防、控制措施的传染病，且情节严重，还可能构成以危险方法危害公共安全罪，面临更严厉的刑罚。
过失导致传染病传播且情节严重：
- 在某些特定情形下，因过失导致传染病传播并造成严重后果的，可能构成妨害传染病防治罪。依据刑法第三百三十条，违反传染病防治法的规定，引起甲类传染病或依法确定采取甲类传染病预防、控制措施的传染病传播或有传播严重危险的，可处三年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。例如，如果个人明知自己患有传染病，却未采取必要的防护措施，导致他人感染，且情节严重，就可能构成此罪。
一般传染性疾病情况：
- 对于普通的、危害性相对较小的传染性疾病，在日常生活中的正常接触导致传播，通常不构成犯罪。然而，在工作、经营等特定场景下，如餐饮从业者患有传染性疾病却隐瞒并继续工作，导致消费者染病，虽不构成犯罪，但需根据民法相关规定承担民事赔偿责任，对受害者的医疗费用等损失进行赔偿。此外，如果个人明知自己患有传染病，却故意隐瞒并参加聚集性活动，导致多人感染，即使不构成刑事犯罪，也可能面临行政处罚，如警告、罚款等。
公共卫生与个人防护：
- 无论是否构成犯罪，传染病的传播都对个人和社会造成严重影响。因此，强调个人卫生和防护措施的重要性，以减少传染病的传播风险。公众应自觉遵守卫生规定，积极接种疫苗，保持良好的生活习惯，共同维护公共卫生安全。如果个人发现自己患有传染病，应及时就医并告知相关人员，以便采取必要的防控措施。
法律建议：
- 如果您发现自己患有传染病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和隔离。
- 在日常生活中，应注重个人卫生和防护，避免与他人共用个人物品，减少传染病的传播风险。
- 如果您因过失或故意导致他人感染传染病，并造成了严重后果，应及时向相关部门报告并承担相应的法律责任。
可能法律后果：
- 根据传染病的严重程度、传播方式以及行为人的主观意图等因素，您可能面临行政处罚、民事赔偿或刑事处罚等法律后果。
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