面对网贷逾期且同时还有银行贷款的情况，确实会给您带来一定的经济和心理压力。不过，别担心，我们可以一步步来应对和解决这个问题。以下是我为您整理的详细建议：
一、明确债务状况与还款要求
- 梳理债务：首先，您需要详细统计每笔网贷的欠款本金、利息及逾期费用，同时也要清楚银行贷款的还款情况，包括每月还款额、剩余还款期数等，明确自己的总债务额。
- 了解合同：仔细审阅网贷和银行贷款的借款合同，掌握还款方式、期限、逾期利息计算等关键条款，确保对还款义务有清晰的认识。
二、积极沟通与协商
- 立即联系银行和网贷平台：一旦发现可能无法按时还款，应立即主动联系放款银行和网贷平台，说明逾期原因（如突发疾病、意外失业等），并表达非恶意逾期的态度。同时，提出合理的解决方案，如申请延期还款、分期还款等。
- 提供证明材料：为了争取银行和网贷平台的理解和支持，您可以提供必要的证明材料，如失业证明、医疗证明等。
- 协商还款方案：根据自身实际情况，与银行和网贷平台协商制定可行的还款计划。部分正规平台或银行可能会提供优惠政策，如减免部分利息或费用。
三、制定并执行还款计划
- 整理财务状况：全面梳理个人收入和支出情况，制定合理的还款计划。优先偿还重要债务，如银行贷款，同时确保在满足基本生活需求的前提下，尽可能多地偿还逾期欠款。
- 严格执行还款计划：一旦达成新的还款协议，必须严格按照协议规定的时间和金额进行还款。可以设置还款提醒，确保按时足额还款，避免再次逾期。
四、应对催收与修复信用
- 正确应对催收：保持冷静和理智，积极配合银行和网贷平台的催收工作。如遇不合理催收行为（如暴力催收、频繁骚扰），应记录并保留证据，及时向银行、网贷平台反馈或向银保监会等监管机构投诉。
- 修复信用记录：网贷逾期和银行贷款逾期都会被上报至征信系统，对个人信用产生不良影响。在还清逾期欠款后，应保持良好的信用习惯，按时偿还其他贷款和信用卡账单。随着时间的推移，不良信用记录的影响会逐渐减弱。
五、避免与应对法律风险
- 防止被起诉：长期逾期且拒绝与银行或网贷平台沟通或不履行还款义务，可能会面临法律诉讼。一旦收到法院传票，应积极应诉，提供相关证据和材料，争取合理的解决方案。
- 承担法律责任：若法院判决败诉，需按照判决结果履行还款义务。拒不执行可能导致银行账户冻结、财产查封、限制高消费等措施，甚至被列入失信被执行人名单。因此，务必重视法律判决，避免不必要的法律纠纷。
- 寻求法律援助：在无法与银行或网贷平台达成协议或面临严重法律后果时，应考虑寻求专业的法律援助。咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径，以便在必要时采取适当的法律措施保护自己的合法权益。
六、注意事项
- 保持记录：在整个过程中，保持详细的记录和通信记录非常重要。这些记录可以在未来的法律纠纷中作为证据使用。
- 保护个人信息：在处理逾期问题时，要注意保护个人信息和隐私，避免将敏感信息泄露给不相关的人或机构。
总之，面对网贷逾期且同时还有银行贷款的情况，关键在于积极主动地与银行和网贷平台进行沟通协商，制定合理的还款计划并严格执行。同时，要了解自己的权益和义务，在必要时采取适当的法律措施保护自己的合法权益。通过正确的应对方式，您可以有效解决逾期问题并降低法律风险。