传播公民隐私可能涉及的罪名主要包括侵犯公民个人信息罪、侮辱罪或诽谤罪。以下是对这些罪名的详细解释：

1. 侵犯公民个人信息罪：

   • 定义：根据《刑法》的相关规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的行为，构成侵犯公民个人信息罪。这里的“公民个人信息”包括但不限于姓名、身份证号、联系方式、住址、财产状况等能够识别公民个人身份或者涉及公民个人隐私的信息。
   • 情节严重：通常指的是出售或者提供公民个人信息的数量较多，或者获利较大，或者造成严重后果等情形。例如，非法获取、出售或者提供行踪轨迹信息、通信内容、征信信息、财产信息五十条以上的，或者非法获取、出售或者提供住宿信息、通信记录、健康生理信息、交易信息等其他可能影响人身、财产安全的公民个人信息五百条以上的，都可能被视为情节严重。
   • 刑罚：情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 侮辱罪：

   • 定义：侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。这里的“公然”指的是在公共场所或者当着多人面进行侮辱，或者通过信息网络等方式公开侮辱他人。
   • 情节严重：通常指的是侮辱行为造成了严重的社会影响，或者对被侮辱人造成了严重的精神损害等情形。例如，在网络上大规模传播他人隐私，导致被侮辱人社会评价显著降低，或者出现精神失常等严重后果的，都可能被视为情节严重。
   • 刑罚：情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，侮辱罪一般属于告诉才处理的犯罪，即需要被侮辱人自行向法院提起诉讼，除非严重危害社会秩序和国家利益。

3. 诽谤罪：

   • 定义：诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。与侮辱罪不同的是，诽谤罪强调的是捏造事实进行散布。
   • 情节严重：与侮辱罪类似，诽谤罪的情节严重也指的是造成了严重的社会影响或者对被诽谤人造成了严重的精神损害等情形。
   • 刑罚：与侮辱罪相同，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。同样地，诽谤罪也一般属于告诉才处理的犯罪。

法律建议：

• 如果你发现自己的隐私被他人传播，首先应当及时固定证据，如保存相关聊天记录、截图等。
• 你可以通过民事诉讼的方式要求侵权人承担民事责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
• 如果传播行为情节严重，构成了犯罪，你可以向公安机关报案，依法追究侵权人的刑事责任。

后续行动指南：

• 增强个人隐私保护意识，不随意在网络等渠道透露个人隐私信息。
• 一旦发现个人隐私被传播，及时采取措施固定证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
• 根据情况选择合适的法律途径进行维权，如民事诉讼或刑事报案等。