若朋友转的钱导致你的银行卡被冻结，首先应保持冷静，并按照以下步骤处理以尽快解冻：
一、立即了解冻结原因
联系银行：
- 迅速拨打银行客服电话或前往银行网点，询问冻结的具体原因、冻结机关及冻结期限。
- 获取冻结机关的联系方式和冻结文件编号，为后续沟通做准备。
主动联系冻结机关：
- 根据银行提供的信息，与冻结机关（如公安机关、法院等）取得联系。
- 礼貌说明情况，询问冻结事由，并如实陈述转账的来龙去脉，如朋友借款还款、业务往来款项等。
二、准备充分的证明材料
交易凭证：
- 整理与该笔转账相关的所有交易凭证，包括但不限于合同、发票、聊天记录、借条等。
- 这些材料能证明转账的合法性和真实性，是解冻的关键证据。
身份信息材料：
- 准备好身份证、银行卡等有效身份证明材料，以证明账户的合法所有人身份及正常使用情况。
三、积极配合调查或提出异议
配合调查：
- 若冻结机关要求配合调查，应积极响应，按照要求提供相关材料、接受询问。
- 务必如实陈述，避免提供虚假信息带来的法律后果。
提出异议：
- 如认为冻结存在错误或不合理，可向冻结机关提交书面异议。
- 清晰阐述理由并附上相关证明材料，如转账记录、合同等，以证明转账的合法性和你的无过错。
四、关注冻结期限及解冻进展
了解冻结期限：
- 不同情形下的冻结期限有所不同，一般公安机关冻结存款、汇款等资金的期限最长为6个月，证券类最长为2年。
- 了解期限有助于你规划解冻时间，并适时跟进解冻进展。
跟进解冻情况：
- 定期与冻结机关和银行沟通，了解解冻进展情况。
- 若冻结期限届满且未办理续冻手续，银行应自动解除冻结；若冻结机关核实后同意解冻，也会及时通知银行。
五、特别注意事项
合法性检查：
- 在处理解冻事宜的同时，务必确保转账行为本身合法合规。
- 避免因违法行为（如洗钱、诈骗等）导致的更严重后果。
法律责任判断：
- 如果转账是正常的合法交易往来，卡被冻一般不涉及法律责任。
- 但若转账涉及违法犯罪活动，如接收赃款、用于洗钱等，则可能面临法律责任。
- 司法机关会根据具体情形，依照相关法律规定追究当事人的法律责任。
经济损失处理：
- 若因卡被冻导致了一些经济损失，如耽误了重要款项的支付等，可与冻结机关或银行协商解决方案。
- 在必要时，可寻求法律途径维护自身权益。
在处理过程中，保持冷静、积极沟通、如实陈述并提供充分证明材料是关键。若你对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。