被人诬陷后，可以通过以下法律程序来维护自己的合法权益：
一、收集证据
在启动任何法律程序之前，收集证据是至关重要的一步。证据可以包括但不限于：
- 书面材料：如对方诬陷你的信件、电子邮件、社交媒体帖子等。
- 视听资料：如录音、录像，特别是对方在公开场合或私下场合承认诬陷的言论。
- 证人证言：如果有目击者或知情人士，可以请他们出具书面证言或出庭作证。
- 其他证据：如聊天记录、短信、通话记录等，只要能证明对方诬陷的事实。
二、选择法律途径
根据诬陷行为的性质和后果，可以选择不同的法律途径来维权：
民事诉讼：
- 适用情形：如果诬陷行为主要损害了你的名誉权，而没有构成刑事犯罪，你可以向法院提起民事诉讼。
- 诉讼请求：要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿因此造成的经济损失和精神损害。
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
刑事报案：
- 适用情形：如果诬陷行为情节严重，意图使你受到刑事追究，可能构成诬告陷害罪。
- 报案流程：向当地公安机关报案，详细陈述事情经过及证据线索，并配合警方的调查。
- 法律依据：根据《刑法》第二百四十三条的规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
治安处罚：
- 适用情形：如果诬陷行为不构成刑事犯罪，但违反了治安管理规定，如公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，可以要求公安机关给予治安处罚。
- 处罚措施：根据《治安管理处罚法》的相关规定，可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
三、法律程序的具体步骤
起诉或报案：
- 根据选择的法律途径，向法院提交民事起诉状或向公安机关报案。
- 起诉状或报案材料应详细陈述事情经过、证据线索及诉讼请求。
等待审核与调查：
- 法院或公安机关会对你的起诉状或报案材料进行审核。
- 如果审核通过，会通知你开庭时间或展开调查。
开庭或调查取证：
- 在民事诉讼中，你需要出庭参加庭审，展示证据并阐述案件事实。
- 在刑事报案中，你需要配合公安机关的调查取证工作。
审判与执行：
- 法院会对案件进行审判，并作出判决。
- 如果判决你胜诉，对方需要履行判决义务，如停止侵害、赔偿损失等。
- 如果对方不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。
四、注意事项
- 保持冷静：在面对诬陷时，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或报复行为，以免加重自己的法律责任。
- 依法维权：一定要通过法律途径来维护自己的合法权益，不要采取非法手段或私力救济。
- 及时咨询：如果你对法律程序不熟悉或存在疑问，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
被人诬陷后，不要慌张和绝望。通过收集证据、选择合适的法律途径并遵循法律程序来维护自己的合法权益是明智之举。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。