发现自己涉嫌帮信罪，应立即停止相关行为，并采取一系列措施来应对。

一. 立即停止犯罪行为并咨询专业律师

1. 停止犯罪行为：首要任务是立刻终止任何与帮助信息网络犯罪活动有关的行为，以防止罪行进一步加重。例如，如果你之前为某个网络诈骗活动提供了技术支持，那么现在应立即停止这种支持。
2. 咨询专业律师：帮信罪涉及复杂的法律条款，因此应尽快联系我这样的刑事辩护律师。向律师详细、如实叙述整个事件的经过，包括自己的行为动机、实施过程等，以便律师能够准确评估案情并制定有效的辩护策略。

二. 全面了解案件情况并积极收集证据

1. 明确自身行为细节：仔细回顾并记录下自己的行为细节，如时间、地点、方式、涉及的网络平台或工具等，以及与相关人员的沟通情况。这些细节对于后续的法律辩护至关重要。
2. 了解案件来源：通过合法途径了解案件是如何被发现的，是公安机关的侦查还是他人举报等。这有助于你对案情有更全面的认识，并制定相应的应对策略。
3. 收集并保留证据：尽可能收集并保留所有与案件相关的证据材料，如通信记录、交易记录、聊天记录等。这些证据对于证明你的行为性质以及后续的辩护工作具有重要意义。

三. 积极配合调查并展现良好认罪态度

1. 如实陈述事实：如果收到相关部门的调查通知或询问，应如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。同时，也可以向调查人员提供你所掌握的证据材料，以协助他们更全面地了解案情。
2. 考虑主动投案自首：根据《刑法》规定，自首的犯罪分子可以从轻或者减轻处罚。因此，如果条件允许，你可以主动向当地公安机关投案，并如实交代自己的犯罪行为。
3. 积极退赃退赔：如果因帮信行为获得了违法所得，应积极主动地退赃退赔。这可以在一定程度上减轻社会危害后果，并表明你的悔罪态度。

四. 遵循法律程序并维护合法权益

1. 避免干扰司法机关工作：在案件处理过程中，要严格遵守法律法规和司法机关的要求，不得伪造、毁灭证据或威胁、引诱证人改变证言等。
2. 考虑采取适当法律行动：根据律师的建议和案件的实际情况，你可以考虑采取适当的法律行动来维护自己的合法权益，如申请取保候审、提出申诉或上诉等。
3. 保持冷静和理智：尽管面临困境，但保持冷静和理智至关重要。与我紧密合作，共同制定并执行有效的辩护策略，以最大程度地保护你的合法权益。

我建议，面对涉嫌帮信罪的指控，你应积极配合调查，如实陈述事实，并尽快寻求专业律师的帮助。通过律师的协助，你可以更好地了解自己的法律权益和义务，并制定有效的辩护策略来应对这一挑战。如有进一步需要，您可以继续咨询我。