针对您提出的“工程款一年了没拿到怎么办”的问题，我给出以下分析和建议：
核查合同与证据：
- 首先，您需要仔细核查与发包方签订的工程合同，确认合同中关于工程款支付的时间、方式、条件等具体条款。
- 同时，整理并保存好与工程款支付相关的所有证据，包括但不限于工程进度报告、验收合格证明、发票、付款记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
与发包方协商：
- 在掌握了合同和证据后，您可以尝试与发包方进行协商，了解其未支付工程款的具体原因，并寻求解决方案。
- 协商过程中，您可以提出合理的支付计划或分期付款方案，以减轻发包方的资金压力，同时保障您的合法权益。
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向发包方发送律师函，正式提出支付工程款的要求，并明确告知其不履行支付义务可能面临的法律后果。
- 律师函通常具有一定的法律威慑力，能够促使发包方认真对待您的诉求。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果发包方仍然拒绝支付工程款，您可以根据合同中的仲裁条款或双方协商的结果，选择向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。
- 在诉讼或仲裁过程中，您需要提交充分的证据来证明发包方未支付工程款的事实，并请求法院或仲裁机构判决发包方支付工程款及可能产生的违约金、利息等。
申请强制执行：
- 如果您获得了法院或仲裁机构的胜诉判决或裁决，但发包方仍然不履行支付义务，您可以向法院申请强制执行。
- 法院将采取一系列措施来强制发包方履行支付义务，包括但不限于查封、扣押、拍卖发包方的财产等。
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 时效性：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要尽快采取行动，以免超过诉讼时效期间而丧失胜诉权。
- 专业咨询：由于工程款纠纷涉及复杂的法律关系和证据收集，我建议您在处理过程中咨询专业律师的意见，以确保您的合法权益得到充分保障。
最后，我想强调的是，工程款纠纷的处理需要耐心和细心。在处理过程中，您需要保持冷静，积极收集证据，与发包方进行协商，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。