诽谤他人的具体表现，主要围绕故意捏造并散布虚构事实以贬损他人人格、破坏他人名誉的行为展开，其表现形式多样，具体如下：

1. 口头诽谤：

   • 表现形式：通过言语方式，在公开场合或特定人群中故意编造并散布虚假事实，损害他人名誉。例如，在聚会、会议等场合，无根据地宣扬他人存在不道德行为或违法犯罪事实，导致他人声誉受损。
   • 法律后果：若该行为达到情节严重的程度，可能构成诽谤罪，需承担刑事责任；一般情形下，也可能因侵犯名誉权而需承担民事责任。

2. 文字诽谤：

   • 表现形式：以文字形式，如书写信件、发布文章、在社交媒体平台发表言论等，传播捏造的虚假内容。例如，在网络论坛、微博等平台上发布不实信息，诋毁他人名誉。
   • 法律后果：同样，若情节严重，可能构成诽谤罪；一般情形下，则可能因侵犯名誉权而需承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

3. 图像或视频诽谤：

   • 表现形式：借助图片、视频等多媒体形式，歪曲事实进行污蔑。例如，制作并传播恶搞他人的负面视频，或通过剪辑、拼凑等手段制造不实影像资料，损害他人名誉。
   • 法律后果：此类行为若情节严重，同样可能构成诽谤罪；一般情形下，则可能因侵犯名誉权而需承担相应的民事责任。

在认定诽谤行为时，还需注意以下几点：

• 捏造事实：诽谤行为的核心在于捏造并散布虚构的事实。若所传播的信息为真实或基本真实，则不构成诽谤。
• 散布行为：仅捏造事实而不散布，通常不构成诽谤。散布行为可以通过口头、文字、图像或视频等多种形式进行。
• 情节严重：构成诽谤罪需达到情节严重的程度。这通常指多次捏造事实诽谤他人、诽谤行为造成严重后果（如导致被害人精神失常、自杀等）或恶劣社会影响等。

若遭遇诽谤行为，可采取以下措施维护自身权益：

• 收集证据：保留相关证据，如聊天记录、社交媒体截图、视频资料等，以证明诽谤行为的存在。
• 要求停止侵害：向诽谤者提出停止侵害的要求，防止损害后果的进一步扩大。
• 寻求法律救济：若诽谤行为造成严重后果，可向法院提起诉讼，要求诽谤者承担民事责任或刑事责任。

诽谤他人是违法的，不仅侵犯了他人的名誉权和人格尊严，还可能对受害人的心理和生活造成极大影响。因此，我们应尊重他人的名誉和人格尊严，不捏造并散布虚构的事实。若您遭遇了诽谤行为或有相关法律问题，可直接向我咨询。