结论：轻微打了一拳是否需要赔钱，取决于是否造成了实际损害以及损害的程度。若造成了轻微伤或其他实际损害，则可能需要赔偿；若未造成明显损害，则可能无需赔偿，但需注意法律风险。以下从不同角度进行详细分析：
一、是否造成实际损害
造成轻微伤：
- 若一拳导致对方轻微伤，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵权人需承担赔偿责任。赔偿项目通常包括医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费等。具体赔偿标准需根据受伤者的实际支出和损失情况确定。
- 赔偿项目与标准：
- 医疗费用：包括挂号费、检查费、药费、住院费等实际支出，需提供医疗机构正式票据。
- 误工费：根据受伤者误工时间和收入状况确定，误工时间由医疗机构证明，收入状况根据实际工资或平均收入计算。
- 护理费：若受伤者需要护理，根据护理人员收入和护理时间计算。
- 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用，以正式票据为凭。
- 营养费：根据受伤者伤残情况参照医疗机构意见确定。
未造成明显损害：
- 若一拳未导致对方明显损伤，如未出现皮肤破损、淤青或疼痛持续短暂等情况，则可能无需承担赔偿责任。但需注意，即使未造成明显损害，若对方主张精神损害抚慰金，且法院认为侵权行为给其造成了严重精神痛苦，仍可能判决赔偿。不过，这种情况下的赔偿金额通常较低。
二、赔偿流程与建议
协商赔偿：
- 双方可就赔偿事宜进行协商，达成和解协议。协议内容应明确赔偿金额、支付方式及时间等关键条款。协商赔偿是快速解决纠纷的方式，有助于减少诉讼成本和时间。
调解处理：
- 若协商不成，可请求第三方（如人民调解委员会）进行调解。调解结果具有法律约束力，但非强制执行。调解处理是一种相对温和的方式，有助于维护双方关系。
诉讼解决：
- 若调解仍无法达成一致，受伤者可向法院提起民事诉讼。法院将根据事实和法律规定作出判决，确定赔偿金额和责任承担方式。诉讼解决是最终的解决方式，但成本较高，时间较长。
三、注意事项
保留证据：
- 无论是否造成损害，都应妥善保管与伤害事件相关的证据，包括医疗记录、费用票据、报警记录等。这些证据在协商、调解或诉讼过程中将起到关键作用。
及时报案：
- 若伤害行为涉嫌违法或犯罪，应及时向公安机关报案。公安机关的调查结果将为后续的赔偿处理提供依据。
法律风险：
- 即使未造成明显损害，也可能面临法律风险。例如，对方可能主张精神损害抚慰金，或报警后公安机关可能对侵权人进行行政处罚。因此，建议避免冲动行为，以免引发不必要的法律纠纷。
总结与建议：轻微打了一拳是否需要赔钱，需根据是否造成实际损害以及损害程度来判断。若造成轻微伤或其他实际损害，则需承担赔偿责任；若未造成明显损害，则可能无需赔偿，但需注意法律风险。在处理此类纠纷时，建议保留证据、及时报案，并根据情况选择协商、调解或诉讼等方式解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。