针对您提出的“卖了一次三无膏药怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及法律法规的严肃话题。首先，需要明确的是，销售三无膏药（即无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品）是违法的，并且可能会面临严重的法律后果。

一、行政处罚措施

1. 责令停止销售：市场监督管理部门在发现销售三无膏药的行为后，会首先责令销售者立即停止销售，以防止问题产品继续流通，对消费者造成潜在危害。

2. 没收违法销售的产品：对于已经销售出去的三无膏药以及库存中的产品，市场监督管理部门将依法予以没收，确保问题产品不再流入市场。

3. 罚款：根据违法情节的严重程度，市场监督管理部门会对销售者处以违法销售产品货值金额一定比例的罚款。通常情况下，这个比例在百分之五十以上三倍以下，具体数额会根据实际情况确定。

二、可能的刑事责任

如果销售的三无膏药被认定为假药或劣药，并且销售金额达到一定标准，或者对人体健康造成了严重危害，那么销售者还可能面临刑事责任。

1. 销售伪劣产品罪：如果三无膏药属于伪劣产品，且销售金额达到五万元以上，即构成此罪。根据销售金额的不同，量刑标准也有所不同，从二年以下有期徒刑到无期徒刑不等。

2. 生产、销售假药罪：如果三无膏药被认定为假药，无论销售金额多少，均构成此罪。量刑标准根据对人体健康造成的危害程度而定，从三年以下有期徒刑到死刑不等。

3. 生产、销售劣药罪：如果三无膏药被认定为劣药，且对人体健康造成了严重危害，则构成此罪。量刑标准为三年以上十年以下有期徒刑，后果特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑。

三、建议与结论

1. 严格遵守法律法规：作为销售者，必须严格遵守相关法律法规，确保所销售的产品符合质量要求，以保障消费者的权益和安全。

2. 选择正规渠道进货：在进货时，应选择具有合法资质的供应商，确保产品的来源合法、质量可靠。

3. 及时咨询专业律师：如果面临此类问题或不确定自己的行为是否合法，应尽快咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。

综上所述，销售三无膏药将面临严重的法律后果，包括行政处罚和可能的刑事责任。因此，我强烈建议销售者在经营过程中要严格遵守相关法律法规，确保所销售的产品符合质量要求。