面对网贷逾期后诉前调解阶段，您表示愿意分期还款但对方不同意的情况，您可以采取以下综合策略来有效应对，并努力争取达成合理的还款安排：

一、深入沟通，明确问题

首先，建议您主动且多次联系网贷平台的客服或相关负责人，详细询问并了解他们拒绝您分期还款方案的具体原因。这可能是因为您的还款方案不够具体、可行，或者平台对您的还款能力有所质疑，又或者是平台本身有严格的协商政策。在明确原因后，您可以针对性地调整还款方案，比如调整分期期数、每期还款金额等，并持续与平台进行深入、理性的沟通，清晰阐明您当前的经济困境和强烈的还款意愿。

二、提供证明，增强信任

为了增加协商的成功率，您需要向平台提供能够充分证明您目前经济困难的材料。这些材料可以包括但不限于失业证明、医院诊断书（如果因健康问题导致收入减少）、低保证等。这些证明材料有助于平台更全面地了解您的实际情况，从而增加对您还款意愿和能力的信任。

三、寻求外部支持与法律咨询

如果与平台的沟通陷入僵局，您可以考虑向亲朋好友寻求一定的资金支持，以暂时缓解债务压力。但在此过程中，务必确保与亲友之间的沟通与约定明确，避免产生不必要的纠纷。同时，如果您认为网贷平台的行为存在不合理或不合法之处，比如过高利息、违规收费等，您可以咨询专业的律师或法律机构，了解自身权益和可能的法律途径。这不仅可以为您提供法律咨询和支持，还可以帮助您通过法律手段维护自己的合法权益。

四、多渠道投诉与举报

如果与平台沟通无果，且您认为平台存在不当行为，您可以向网贷平台的上级管理部门或相关监管机构（如银保监会及其派出机构）进行投诉。在投诉时，请详细说明协商还款过程中遇到的问题，包括平台的拒绝理由、您的还款方案调整情况等，并请求监管部门介入调解。此外，如果您发现网贷平台存在违规收费、暴力催收等行为，您应收集相关证据并向当地银监会或中国互联网金融协会举报，以寻求行业监管力量的介入和保护。

五、合理应对催收，关注个人信用

在与平台协商还款的过程中，您可能会面临催收。此时，请保持冷静，了解自己的权利和义务。根据相关规定，催收人员不能进行暴力、威胁、侮辱等不当催收行为。如果遭遇不合理催收，您应及时保留证据（如录音、短信等）并向相关部门投诉。同时，为了避免产生更多的逾期费用和负面影响，您可以按照合同约定在自己能力范围内按时偿还部分款项。此外，网贷逾期可能会影响您的个人信用记录，因此建议您密切关注自己的信用状况，并定期查询个人征信报告。

六、制定还款计划，积极表现

在等待协商结果的同时，您可以自行制定一个合理的还款计划，并按照计划开始逐步还款。即使金额较小，也能向平台展示您的还款诚意和决心。这有助于增加平台与您协商的意愿，并为最终达成合理的还款安排奠定基础。

七、考虑法律途径作为最后手段

如果其他所有途径均无法解决问题，且借款金额较大，您可以考虑向法院提起诉讼或通过其他法律程序来维护自己的权益。但需要注意的是，诉讼过程较为复杂且耗时较长，因此需要准备充分的证据和材料，并遵循法定程序进行。在决定采取法律途径前，请务必咨询专业律师的意见。

综上所述，面对网贷逾期后诉前调解阶段对方不同意分期还款的情况，您应保持冷静和理性，采取多种策略来解决问题。同时，也要加强自身的财务管理意识，合理规划收支，避免类似情况再次发生。