误工费一天145元的规定，主要来源于对误工费计算标准的法律理解和实践应用。以下是对此问题的详细解答：

一、误工费的计算依据

误工费是指因他人侵权行为（如交通事故）导致受害人无法正常工作而减少的收入。其计算依据主要包括受害人的收入状况和误工时间。具体来说：

1. 收入状况：

   • 如果受害人有固定收入，误工费应按照其实际减少的收入计算。这通常包括工资、奖金、津贴等。
   • 如果受害人无固定收入，或者受害人是自营职业者，误工费可以按照其最近三年的平均收入计算。如果受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

2. 误工时间：

   • 误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。如果受害人因伤致残持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。

二、误工费一天145元的合理性分析

误工费一天145元是否合理，取决于受害人的实际收入状况和误工时间。如果受害人的日收入确实为145元，或者按照其收入状况和误工时间计算出的误工费平均到每天为145元，那么这一数额是合理的。

• 有固定收入者：如果受害人的日工资为145元，且因侵权行为导致误工，那么其误工费一天就是145元。
• 无固定收入者：如果受害人无固定收入，但能够证明其最近三年的平均日收入为145元，或者参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均日工资计算出的误工费为145元，那么这一数额也是合理的。

三、相关法律规定

虽然具体的误工费数额没有直接的法律规定，但《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等法律法规为误工费的计算提供了法律依据。这些规定明确了误工费的计算原则和方法，即根据受害人的收入状况和误工时间来确定。

四、建议与注意事项

1. 保留证据：受害人应保留好与收入相关的证据，如工资单、银行流水、税单等，以便在计算误工费时提供证明。
2. 及时咨询：如果受害人对误工费的计算有疑问，或者认为计算出的误工费数额不合理，可以及时咨询专业律师进行法律分析和计算。
3. 注意时效：在提起诉讼或申请仲裁时，应注意时效问题，避免因超过时效而丧失胜诉权。

总结来看，误工费一天145元的规定并非直接来源于某项具体的法律法规，而是根据受害人的实际收入状况和误工时间，结合相关法律法规的计算原则和方法得出的。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。