针对您提出的“车祸自车全责，自车人伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

在自己全责且车上人员受伤的情况下，赔偿通常可以通过交强险和商业车险来进行。

一、交强险赔偿

交强险，即机动车交通事故责任强制保险，是每辆机动车都必须投保的。在有责情况下，交强险的医疗费用赔偿限额为18000元，这部分费用主要用于赔偿车上人员的医疗费用。如果受伤人员的医疗费用在这个限额内，那么交强险将承担这部分赔偿。

二、商业车险赔偿

除了交强险，如果您还购买了商业车险中的车上人员责任险，那么在保险范围内，您还可以获得相应的赔偿。车上人员责任险的赔偿限额根据您购买的保额来确定，比如您购买了5万元的车上人员责任险，那么在保险范围内，受伤人员可以获得最高5万元的赔偿。

赔偿范围一般包括：

1. 医疗费：受伤人员因治疗而产生的合理医疗费用。
2. 误工费：受伤人员因受伤而耽误工作，导致的收入减少部分。
3. 护理费：受伤人员因需要护理而产生的费用。
4. 伤残赔偿金：如果受伤人员因事故导致伤残，根据伤残等级，将获得相应的伤残赔偿金。
5. 其他费用：如营养费、交通费等，根据实际情况和保险条款来确定。

三、理赔流程

1. 及时通知保险公司：在事故发生后，您应及时通知保险公司，并告知事故的基本情况。
2. 提供证明材料：在理赔时，您需要提供相关的证明材料，如医疗发票、诊断证明、事故认定书等。这些材料是保险公司确定赔偿金额的重要依据。
3. 等待保险公司审核：保险公司将根据您提供的证明材料和保险条款来审核赔偿金额。
4. 获得赔偿：如果审核通过，保险公司将按照约定的方式向您支付赔偿金。

四、注意事项

1. 保留好所有证据：包括医疗费用的发票、诊断证明、误工证明等，这些证据在理赔时非常重要。
2. 了解保险条款：在购买保险时，应仔细阅读保险条款，了解保险的赔偿范围和限额。
3. 及时报案：在事故发生后，应及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证明材料。

综上所述，在自己全责且车上人员受伤的情况下，您可以通过交强险和商业车险来获得赔偿。具体的赔偿金额和范围将根据您的保险条款和实际情况来确定。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。